Форумская кухня.

[koan]

[QUOTE=другоеизмерение;4277827]
могу компенсировать ночной формулой здоровья - всем милым бриллиантам Евы пригодный)[/QUOTE

Что это такое ночная формула здоровья? Лень была идти на кухню -теперь точно пойду

[другоеизмерение]

Это следущее:

За час другой до сна- или четыре чайные ложки творога(худеющим обезжиренного),или вместо них 30 грамм варённой курицы,или вместо них 50 грамм рыбы(выбрать одно из протеинового)

после - или 6 фисташек,или вместо них 6 арахисов,или 1 бразильский орех(выбрать одно из жиров)

после - или пол яблока,или 1 киви,или пол апельсина(выбрать одно из углеводов)

у меня обычно так: 4 ложки творога,после 6 фисташек,после пол яблока.

Это даёт выработку айкасаноидов пока вы спите - организм настроившись,получив точное сочетание,работает на вас


Ещё лучше если утром так же повторите

Будте здоровы!живу так и врачей в телевизоре вижу лишь

Проверте 1 Фессалоникийцам 5:21

(желающим с утра посытней: всё умножте на два или три )- это будет или два или три блока можно и четыре спортсменам 5 - эта штука помогала амереканцам на олимпиадах трижды кряду брать золото

если зацепит кого: то что начнёте на ночь делать и пользу ощутите - распишу день

(бонус минус пять кило в месяц - автоматом - здоровье)

[Евлампия]

В соблазн Эммуне делаю такой бутер: пара хлебных нарезок и пара ломтиков гауды или эменталя

на одну половинку хлеба майонез и на него лучок рубленный прикрывается половинкой сыра - на другую горчички и огурчик маринованный тонко порезанный прикрывается половинкой сыра

на сковородке капля оливкого масла - бутер соединённый сыр лицом к сыру - туда и под крышкой пара минут переворот и ещё пара: обжаренный хрустящий с расплавленным обжигающим сыром бутер готов...

... а потом еще адын, потом еще, и еще... Аппетит разыгрался. И вот уже наутро просыпается этакий пэрсык, не влезающий в хулахуп... А ведь все началось-то с одного обжигающего сыром бутера...

[Даро]

[другоеизмерение]

... а потом еще адын, потом еще, и еще... Аппетит разыгрался. И вот уже наутро просыпается этакий пэрсык, не влезающий в хулахуп... А ведь все началось-то с одного обжигающего сыром бутера...

И другиеизмерения виноваты - подсунули подбили соблазнили- а сами худющиее

[Смирна]

Хочешь быть в форме? Готовь не столь "вкусно", сколь СЫТНО)))

Мир!

[koan]

[другоеизмерение]

Видно сытно закусил - и демонстрирует сие

[koan]

Видно сытно закусил - и демонстрирует сие

В этот момент обезьяна забрала камеру у фотографа и фотографирует сама себя.

[другоеизмерение]

В одном зоопарке наблюдал как у молодой девушки нагловатая обезьяна(мандарин) прихватила мобилку на которую её снимали

Пытались обменять мобилку на губнушку - и губнушку упёрли

Пришлось отдать существееную плату чтоб служащий произвёл возврат

[Евлампия]

Хочешь быть в форме? Готовь не вкусно, а СЫТНО)))

Мир!

Не. Лучше вкусно, но по-немногу.

[koan]

Первая проба моего смартфоньчика

цветущий кустарник на улице ведущей к озеру, сама улица будет потом сфоткана, тогда уже начало темнеть и нужно было возвращаться

что бы посмотреть на нее в более крупном масштабе на картинку надо нажать мышкой

[Смирна]

Не. Лучше вкусно, но по-немногу.

отредактировалась (выше), вкусно - праздник. Будни - ......

имо (конеШно))

[другоеизмерение]

"По диким степям Забайкалья", Хор им.Пятницкого - YouTube

в какой бы стране не был - Пушкина соотечественник я

- - - Добавлено - - -

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=aw7gU1HYNIw

[дмитрий м]

Не. Лучше вкусно, но по-немногу.

Чем и нарушим Христову заповедь.