желания

[Sati Ueno]

Пробовал. Смотрю на него, изучающе, типа "вот оно какое, и вот как оно воспринимается мной".

И....? Что было дальше? )

- - - Добавлено - - -

это уже мысли, вот об этом я и пишу что они приходят после желания.

Хорошо, а что порождает желания, откуда они появляются?

[Goodvin]

"Рассматривать" не в смысле что глазами смотрю на него. Ощущал, или как сказать.

я так и предполагал, спасибо.

[Viktor.o]

И....? Что было дальше? )

Оно растворяется. Кстати, кому хочется избавиться от вречных привычек, такой можно попробовать на себе. Как пришло желание, улёгся в тишине на диван, чтобы ничего не мешало, и наблюдаешь желание. и оно растворилось. Только не ждать пока растворится, а просто наблюдать, как научный учёный.

[Goodvin]

Хорошо, а что порождает желания, откуда они появляются?

думаете мысли? но я скажу что это потребности тела, например голод, жажда, влечение к противоположному полу, и т.д. Был бы человек бестелесный то и мысли не смогли бы спровоцировать желания.

- - - Добавлено - - -

Только не ждать пока растворится, а просто наблюдать, как научный учёный.

оно не растворилось, а сгорело в осознанности, это называется бодрствование. И если такое произошло то это не просто желания а мысли, они боятся осознанности.

[Viktor.o]

оно не растворилось, а сгорело в осознанности, это называется бодрствование. И если такое произошло то это не просто желания а мысли, они боятся осознанности.

Я так курить бросал. Как придёт желание закурить, я на диван и рассматриваю это желание. И так несколько дней, пока совсем исчезло желание курить.

[Goodvin]

Я так курить бросал. Как придёт желание закурить, я на диван и рассматриваю это желание. И так несколько дней, пока совсем исчезло желание курить.

просто не каждому дано такое бдение, это очень трудоемкое состояние.

[Sati Ueno]

Оно растворяется. Кстати, кому хочется избавиться от вречных привычек, такой можно попробовать на себе. Как пришло желание, улёгся в тишине на диван, чтобы ничего не мешало, и наблюдаешь желание. и оно растворилось. Только не ждать пока растворится, а просто наблюдать, как научный учёный.

Интересно, надо попробовать. У меня вредная привычка после звонка будильника обнять подушку и ещё минутку доспать...минутка превращается в час ). Попробую наблюдать это желание завтра сразу после звонка будильника в 6 утра (даже ложиться не надо, уже ведь лежу))

[Viktor.o]

просто не каждому дано такое бдение, это очень трудоемкое состояние.

Это мучиться желанием нелегко, а тут интересно. В себе чувствуешь что что-то жгёт от него внутри. И даже когда желание курить совсем исчезло, даже печально стало. Наблюдать понравилось.

- - - Добавлено - - -

Интересно, надо попробовать. У меня вредная привычка после звонка будильника обнять подушку и ещё минутку доспать...минутка превращается в час ). Попробую наблюдать это желание завтра сразу после звонка будильника в 6 утра (даже ложиться не надо, уже ведь лежу))

Сонному наблюдать, не знаю, получится ли. Ещё и спросони.

[Sati Ueno]

думаете мысли? но я скажу что это потребности тела, например голод, жажда, влечение к противоположному полу, и т.д. Был бы человек бестелесный то и мысли не смогли бы спровоцировать желания.

Да, есть элементарные потребности. Но ведь речь шла о желаниях. А это что-то глубже. Например желание любить (быть любимым). Или это потребность? Что здесь первично?

- - - Добавлено - - -

Я так курить бросал. Как придёт желание закурить, я на диван и рассматриваю это желание. И так несколько дней, пока совсем исчезло желание курить.

Скажите, а вы помните, что предшествовало желанию закурить?

[Goodvin]

Да, есть элементарные потребности. Но ведь речь шла о желаниях. А это что-то глубже. Например желание любить (быть любимым). Или это потребность? Что здесь первично?

Виктор же навел вроде вас на мысли, что в осознанности сгорает, исчезает все мыслимое, наступает тишина, это так у меня например, но желания не сгорают, как вы пишите потребности, просто без мыслей они просто есть и все, делай что хочешь, без прелюдий.

[Sati Ueno]

Сонному наблюдать, не знаю, получится ли. Ещё и спросони.

Да я пошутила, конечно не получится. У меня получается справиться с желанием тоже так: наблюдая его и проигрывая как оно исполняется и исчезает и на смену выходит другое (более полезное)). Неплохо получается.

[Viktor.o]

Скажите, а вы помните, что предшествовало желанию закурить?

До сих пор не пойму, что сначала приходит. Вот, чтобы настроение испортилось или поднялось, тут заметил что сначала мысли приходят. А в желаниях не знаю.

[Sati Ueno]

Виктор же навел вроде вас на мысли, что в осознанности сгорает, исчезает все мыслимое, наступает тишина, это так у меня например, но желания не сгорают, как вы пишите потребности, просто без мыслей они просто есть и все, делай что хочешь, без прелюдий.

Это же вы написали про потребности (тела). И понятно что они первичны. Но есть другое. Желание быть значимым например. Время, которое осознавалось это желание проходит и ...оно появляется снова.
Нет?

- - - Добавлено - - -

До сих пор не пойму, что сначала приходит. Вот, чтобы настроение испортилось или поднялось, тут заметил что сначала мысли приходят. А в желаниях не знаю.

Ну да, настроение управляется мыслями.
А вот желание курить как правило закрывает другое желание - успокоиться например. Беспокойство приходит тоже по какой-то причине. Так вот я хочу поймать за хвост самую первую причину )

[Viktor.o]

Ну да, настроение управляется мыслями.
А вот желание курить как правило закрывает другое желание - успокоиться например. Беспокойство приходит тоже по какой-то причине. Так вот я хочу поймать за хвост самую первую причину )

А ещё интересно не заказывать себе, что именно собираешься наблюдать, а просто лечь и наблюдать в себе всё подряд.

- - - Добавлено - - -

За последнее время стало интересно наблюдать картинки. Были ли они или не были (в смысле, события в картинках), не знаю, но если умом себе не мешать, то они ярче и ярче. Аж такое впечатление, что ещё немножко, и найдёшь дорогу в сон. Потому что во сне тоже такие же картинки.

[Sati Ueno]

А ещё интересно не заказывать себе, что именно собираешься наблюдать, а просто лечь и наблюдать в себе всё подряд.

Наблюдая мысли не привязываясь и не уводясь за ними чувствами - это вход в медитацию.
А ещё заметила, если наблюдаешь какую-то одну мысль, формируя её в событие, оно и правда происходит. Там много нюансов. Но смысл - отдача своей психической энергии материализует ситуацию.

За последнее время стало интересно наблюдать картинки. Были ли они или не были, не знаю, но если умом себе не мешать, то они ярче и ярче. Аж такое впечатление, что ещё немножко, и найдёшь дорогу в сон. Потому что там тоже такие же картинки.

т.е.картинки (не из жизненного опыта так полагаю, да?) просто спонтанно возникают перед глазами?