О том, о сём

[zeroman]

Это не ко мне, это к окулисту .

Да хоть к проктологу обращайся. Ты уже стар. Не поможет.

[Allent]

Да хоть к проктологу обращайся. Ты уже стар. Не поможет.

Нет необходимости.

[Братец Иванушка]

И состояние кусочничества, в англоязычной медицинской литературе называемое в дословном переводе "пастьбой, пастись на пище как овца на пастбище" на самом деле больше невроз и область психиатрии нежели нутрициологии.

И как из этого состояния выходят, причём безвозвратно?

[Allent]

И как из этого состояния выходят, причём безвозвратно?

Крайне тяжело. Безвозвратно вообще невозможно. Для этого в общем препараты снижающие аппетит и существуют. Ибо по другому никак не получается. Можно говорить о длительной ремиссии.
Каждый случай индивидуален и в этом как раз работа психиатра и заключается. Выявление и коррекция травмирующих факторов. Но в общем необходимо разомкнуть круг "психотравмирующий фактор-триггер- положительное подкрепление" . Относительно универсальный прием- купите чётки. Замените одно на другое.

[zeroman]

Нет необходимости.

Тебя об этом никто не спрашивает.

[zeroman]

И как из этого состояния выходят, причём безвозвратно?

Тебе не выйти. Ты ленивый...)))))

[Allent]

Тебя об этом никто не спрашивает.

Нет необходимости

[zeroman]

Нет необходимости

Само собой. Ты старый.

[Allent]

Само собой. Ты старый.

Не беспокоит

[zeroman]

Не беспокоит

Оно понятно. )))))))))))))

[Братец Иванушка]

Крайне тяжело. Безвозвратно вообще невозможно. Для этого в общем препараты снижающие аппетит и существуют. Ибо по другому никак не получается. Можно говорить о длительной ремиссии.

Даже если для перекусов вообще ничего не иметь?

[Allent]

Даже если для перекусов вообще ничего не иметь?

Это как один из вариантов. Но он не всегда возможен. И проблема не в наличии или отсутствии. Проблема во внутреннем состоянии. Еда это же компенсация его дефектов. Поэтому лучше компенсировать чем-то другим.

[Валера life]

Даже если для перекусов вообще ничего не иметь?

Для похудания нужно быть духовно здоровым. Не обязательно по-христиански духовно здоровым, а вообще. Если духовного слаб, то еда, алкоголь тянут на дно. Если духовно здоров, то всё выше описанное становится второстепенным и начинаешь худеть.

[Димитрий]

Посмотрел это видео. Не уверен, что страдающие избыточным весом сделают для себя полезные выводы из него и смогут их воплотить в свою повседневную жизнь.

Там есть ряд интересных замечаний о лишнем весе, и как он образуется, и как с этим работать в комплексе разных средств, причем совершенно не обязательно с помощью медикаментов. У некоторых, в зависимости от степени проблем, все может работать и без них, было бы достаточно желание.

[Братец Иванушка]

При росте 180 см вес у меня в пределах 72-74 кг уже много лет. И за борьбу с перекусами взялся не по причине избыточного веса.