физ. недостатки

[Никита Вдов.]

Душа моя, это не я - это природа. Без физических нагрузок (умеренных и посильных, разумеется) человек чахнет и болеет, потому как их отсутствие для нашего организма - явление неестественное. А с умеренными физическими нагрузками человек до самой старости сохраняет и силу, и бодрость. У нас на тренировочные ПВД (30-40 километров за день по лесу без дороги) ходят 70-летние дедушки и бабушки, еще и молоденьких обгоняют. И чувствуют себя эти дедушки получше очень и очень многих знакомых мне молоденьких. И все потому, что всю жизнь занимаются физкультурой.
А кто не занимается, уже к 30 годам имеет сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с костно-мышечной системой, лишний вес, сниженный иммунитет и потрепанные нервы. Уж вы поверьте астматику, вегето-сосудистому дистонику и спинальщику с весом 90 кыгы и ближними перспективами на протезирование позвонка в нижнем отделе с последующей инвалидностью Бывшими, прошу заметить. За полтора года тренировок и правильного питания - минус 33 кыгы, минус преддиабет, минус половина противоастматических лекарств (и плюс легкие, выдерживающие 5 км кросса по пересеченной местности), минус перспектива операции и плюс много-много сил и хорошего настроения. Так что могу вам сообщить из первых рук, что физкультура нужна не только и не столько для кадрения девушек. Вам лично она нужна, для нормальной, качественной жизни. Не верите? Ну и не надо

Я только в бога верю.

[Sofi]

Ну вот видите сами признали что все вредно.

Нет, это вы так увидели. Или просто выделили, то что вам нужно (так часто Библейские цитаты выдергивают, чтобы свое доказать) Суть же была совсем в другом: вред, как и пользу, можно найти во всем. Вопрос в мотивации.

[Sofi]

Бывшими, прошу заметить. За полтора года тренировок и правильного питания - минус 33 кыгы, минус преддиабет, минус половина противоастматических лекарств (и плюс легкие, выдерживающие 5 км кросса по пересеченной местности), минус перспектива операции и плюс много-много сил и хорошего настроения.

мое восхищение!

[Мария Я.]

Я только в бога верю.

А что солнце по утрам встает - тоже не верите?

[Мария Я.]

мое восхищение!

Спасибо, Софи, вы очень любезны.

[g14]

Я только в бога верю.

На Бога надейся - а сам не плошай.
В здоровом теле - здоровый дух.

[Никита Вдов.]

А что солнце по утрам встает - тоже не верите?

нет я это знаю. А если вы верите во что-то помимо бога, вы богоотступник. Я не на что не намекаю.

[Newshin]

хотелосб бы сказать молодым мамам, что головки маленьких детей
постоянно нужно класть на бок, чтобы затылочек не отлеживался,
и не был плоским когда ребенок подрастает, это сразу заметно.
А вообще чтобы голова младнца была привлекательна
(затылок, темячко, лобик) для этого нужно еще предварительно прокосультироватся со специалистами в этой области.


Также важно еще формирование прикуса, ну и конечно же отучать некоторых детей от ковыряния в носу, для этого ребенка нужно приучать спец. принадлежностями туалета.


Полезно отдавать детей в развивающие секции формирующие фигуру и рост, формировать дружелюбную обстановку в семье чтобы
дети не были хмурыми, чтотакже отражается отриц. на внешности

[Valerius]

нет я это знаю. А если вы верите во что-то помимо бога, вы богоотступник. Я не на что не намекаю.

Никита, ты в воскресение мертвых и жизнь будушего века веришь? А в ангелов?

[Andy_asp]

LOL. Ага и наркотики тоже не вредно употреблять.

Наркотик в нужной дозе используется как лекарство! Вообще наркотиком становиться не вещество само по себе, а реакция коры головного мозга на то или иное вещество приводящее к привязанности и зависимости

[Мария Я.]

нет я это знаю.

Неплохо бы также знать, что физические упражнения полезны, а их отсутствие вредно Эту базовую информацию еще в садике дают.