Советы для впадающих в ДЕПРЕСИЮ.

[al1234567]

Если хочешь препобедить уныние, займись хотя бы ненадолго каким-нибудь рукоделием, или читай, или часто молись. Ефрем Сирин.


Не грусти...

Не грусти...
Тишину спасая,
Ты закроешь опять глаза...
Не грусти.
Я прекрасно знаю,
Сколько сил отнимает слеза
Понимаю, как дико больно
Быть униженным сетью фраз.
Не грусти...
Ты остался вольным,
И звезды твоей свет не угас.
Оглянись, в жизни много нитей,
Что прочны, несмотря на зло.
Есть на небе твой ангел-хранитель,
Да и в жизни друзей полно.
Не грусти, не смотри печально
В ожиданьи исхода дня.
В этом мире все так случайно...
Кто-то молится и за тебя.
Знаешь, нужно быть просто смелым,
Даже если недолго жить...
Волен ты все, что хочешь, делать,
Только долго не стоит грустить...

Осознай прямо сейчас:

Кто-то очень гордится тобой.
Кто-то думает о тебе.
Кто-то заботится о тебе.
Кто-то скучает по тебе.
Кто-то хочет поговорить с тобой.
Кто-то хочет быть с тобой.
Кто-то надеется, что ты не в беде.
Кто-то благодарен тебе за поддержку.
Кто-то хочет пожать тебе руку.
Кто-то надеется, что все будет хорошо.
Кто-то хочет, чтобы ты был счастлив.
Кто-то хочет, что бы ты нашел его/ее
Кто-то хочет сделать тебе подарок.
Кто-то хочет обнять тебя.
Кто-то думает, что ТЫ - ЛУЧШИЙ ПОДАРОК
Кто-то хочет защищать тебя.
Кто-то не может дождаться, чтобы увидеть тебя.
Кто-то любит в тебе именно тебя самого!
Кто-то ценит твою душу.
Кто-то рад, что вы друзья.
Кто-то хочет, чтобы ты знал, что они здесь для тебя.
Кто-то может сделать что угодно для тебя.
Кто-то хочет поделиться своими мечтами с тобой.
Кто-то живет благодаря тебе.
Кому-то нужна твоя поддержка.
Кто-то заплачет, прочитав это.
Кому-то нужна твоя вера в него.
Кто-то доверяет тебе.
Кто-то слышит песню, которая напоминает о тебе.

Если у Вас депрессия, попробуйте сделать кормушку для птиц. Делается она так. Вырезаете боковую часть от тетра-пакета из-под сока, глубиной сантиметра 3. С помощью канцелярских кнопок-гвоздиков прикрепляете ее на выступ оконной рамы чуть пониже форточки (чтобы в форточку можно было насыпать корм). Осталось купить на базаре подсолнечных семечек и кормушка для синиц и воробьев готова. Забота о птицах будет отвлекать Вас от мрачных мыслей, наполнит Вашу жизнь смыслом и содержанием и принесет немало радостных минут. А потом еще и синицы поселятся в Вашем дворе и будут петь Вам по утрам. Кстати, ученые говорят, что птицы прекрасно запоминают людей и поэтому они будут узнавать Вас.

[Rioter]

Perle, отличный метод снятия депрессии, очень правильный подход!

[Лёнич]

Блин. Театр одного актёра. Не иначе.

Периодически появляется чел и пости фотографии негритосов.

У меня ощущение от темы: "Тихо сам с собою я веду беседу"(с)

Это стиль Умки, таким образом он хочет обратить внимание на проблему. Только вот знаешь Умка, а ведь у нас в россии такого тоже полно, думаю и у вас на украине не без этого....Но ведь помогать ближнему не так благородно, как дальнему?