Витамины к осенне-зимнему периоду

[MakDim]

Друзья! Предлагаю делиться кто какие витамины принимает в осенне-зимний период. Для крепости тела, чтобы и дух был бодр, дабы невозбранно ходить на собрания церковные и медитации духовно и не чихать и никого не заразить.
а то может и не витамины, а травки какие полезные заваривает кто и пьет. прошу рецептами делиться, может даже кто кому и пришлет, если будет такая маленькая возможность.

[Валера life]

Зимой часто покупаю травяные чаи. Не знаю есть ли от них польза, правда.
Вот кверти витамины наоборот навредили. Смотрю, баллы добавились. Видимо, не вовремя принял.

[MakDim]

Зимой часто покупаю травяные чаи. Не знаю есть ли от них польза, правда.
Вот кверти витамины наоборот навредили. Смотрю, быллы добавились. Видимо, не вовремя принял.

пребывая во славном городе Львове прикупил себе травянистых чаев, до сих пор какая-то упаковка еще лежит в шкафчике.

[beta]

Разнообразный витаминов не принимаю, но в начале заболеваний типа ОРЗ, когда нет возможности отлежаться, иногда принимаю ударные дозы витамина С. Кстати если кто знает, какой из них оптимальный по соотношению цена качество.......

[Сергей Сур]

Разнообразный витаминов не принимаю, но в начале заболеваний типа ОРЗ, когда нет возможности отлежаться, иногда принимаю ударные дозы витамина С. Кстати если кто знает, какой из них оптимальный по соотношению цена качество.......

Мы всегда при самом начале простуде в семье делаем "С-удар", выпивая по 10 драже простых жёлтых витаминок аскорбиновой кислоты (стоит копейки) - Витамины Фармстандарт Аскорбиновая кислота 200 драже | Отзывы покупателей

( Аскорбиновая кислота драже 50мг № 160: сравнить цены и купить в Украине )

[Валера life]

пребывая во славном городе Львове прикупил себе травянистых чаев, до сих пор какая-то упаковка еще лежит в шкафчике.

У нас на рынке этих чаев полно разных. Я как-то сам собирал разные травы и листья для чаев. Собрал столько, что за год не выпил ещё. Но покупные лучше.
А витамины, кто живёт в селе, лучше принимать из фруктами и овощами. Они лучше усваиваются.

[alexgrey]

Прежде всего надо покупать качественный витамин С в аптеках, как укрепляющее средство против простуды. Есть ещё витамины, но в них надо рабираться, всё подряд покупать не стоит.

Например, можно купить таблетки "Янтарная кислота" - дёшево и эффективно.

- - - Добавлено - - -

Травяные чаи, кроме шиповника, ничего не дают.

[beta]

Например, можно купить таблетки "Янтарная кислота" - дёшево и эффективно.
.

Интересно, никогда не замечал. Спасибо. А это тот же витамин С, или что-то иное?

[alexgrey]

Интересно, никогда не замечал. Спасибо. А это тот же витамин С, или что-то иное?

Мне мой друг рекомендовал покупать вит. С подороже, потому что там все изотопы, это если на пороге простуды или уже закашляли.
А янт. кислота хороша для профилактики, её можно есть часто, потому что дешёвая. Дорогие таблетки на крайний случай, когда нужно быстро вылечиться.

[Goodvin]

Прежде всего надо покупать качественный витамин С в аптеках.

лучше лимона витамина ц больше нигде не купишь, так что однозначна за ним на рынок.)

[Станислав]

Зимой часто покупаю травяные чаи. Не знаю есть ли от них польза, правда.
Вот кверти витамины наоборот навредили. Смотрю, баллы добавились. Видимо, не вовремя принял.

Витамин С полностью разлагается пр температуре 60 градусов. Запаривая в кипятке траву не стОит ожидать наличие витамина С в растворе.

[Goodvin]

живите чинно, не творите зла людям, получше востократ витамин, а витамины еще никого от смерти не уберегли.
какойже вы смешной народец.

- - - Добавлено - - -

Прежде всего надо покупать качественный витамин .

прежде всего надо жить благочинно.

[Yosi]

Зачем таблетки?

1. Апельсины
2. Мандарины
3. Лимоны
4. Гранаты
5. Острый перец Чили
6. Чеснок
7. Лук репчатый и зеленый
8. Как можно больше овощей и салат огурцы+помидоры
9. Рыбий жир ( жирную рыбку ) , ну разве что Омега рыбий жир таблеточки можно попить
Или тунец- в нем много рыбьего жира!

[alexgrey]

лучше лимона витамина ц больше нигде не купишь, так что однозначна за ним на рынок.)

Неправда. Лучше лимона лук, потому что его можно есть каждый день хоть по головке, а лимон дороже и вы его много не съедите.

- - - Добавлено - - -

Зачем таблетки?

Таблетки дешевле. Чтобы получить всю гамму витаминов, нужно много чего съесть, а кошелёк и желудок не резиновые.

- - - Добавлено - - -

живите чинно, не творите зла людям, получше востократ витамин, а витамины еще никого от смерти не уберегли.
какойже вы смешной народец.

Ладно, мы смешные, но вы же глупости не говорите. Я, когда был в армии, там витаминов не хватало, так у меня порезы не заживали. И это только видимая сторона нехватки, а ещё вы снижаете свой иммунитет и другие способности организма.

[Goodvin]

Неправда. Лучше лимона лук, потому что его можно есть каждый день хоть по головке, а лимон дороже и вы его много не съедите.
.

а зачем его есть, выжал в стакан воды и пей, красота.

- - - Добавлено - - -

Ладно, мы смешные, но вы же глупости не говорите. Я, когда был в армии, там витаминов не хватало, так у меня порезы не заживали. И это только видимая сторона нехватки, а ещё вы снижаете свой иммунитет и другие способности организма.

ну ладно, чего вы, да я и сам не проч полесу поздней осенью за волшебными корешками поохотится.