Как вы боретесь со стрессом?

[грешник]

Иное. Делаю Запрещающий Ритуал Пентаграммы (эквивалент молитвы). Очень помогает успокоить разбушевавшуюся энергию внутри и снаружи.

Можно ли надеятся ,что в результате этого,ну Запрещающего Ритуала Пентаграммы, энергия направляется в мирных целях?

[Бастет]

Стрессы и страсти были всегда, даже в Эдемском саду.

Миль пардон, я не уточнила - до известного завтрака на траве

Иное. Делаю Запрещающий Ритуал Пентаграммы (эквивалент молитвы). Очень помогает успокоить разбушевавшуюся энергию внутри и снаружи.

Интересно А если использовать ее... так сказать, в мирных целях? Ну там, может за электричество меньше платить придется или за газ?

Ой, грешник опередил

Кстати , Бастет , ВЫ действительно забыли в опросе "сплю". Классно помогает.... Сон - отличное лекарство.

Не забыла. Но, кстати, многие люди от стресса теряют сон. И, увы, непокорный топикстартер из их числа Вот поэтому - шопинг, пробежки, душ, любовь, книги, виртуальное общение, пиво А еще MagneB6 - очень всем рекомендую

А это уж как получится...Ну или как кому/чему повезет..или не повезет..

А вот интересно, как по - Вашему, повезет - это если в цель? Или когда промажете

[грешник]

А вот интересно, как по - Вашему, повезет - это если в цель? Или когда промажете

Ой когда попадаешь ,так стресс прямо на глазах испаряется..Ну а если не попадаешь...м-м-м... то попадаешь со второго/третьго/четвертого патрона..

[Мачо]

В принципе, со времен Египта ничего нового не придумали - секс, спорт или алкоголь . Я следую заветам древних египтян

[Бастет]

Ой когда попадаешь ,так стресс прямо на глазах испаряется..Ну а если не попадаешь...м-м-м... то попадаешь со второго/третьго/четвертого патрона..

Эх, добрый ты человек (с)

В принципе, со времен Египта ничего нового не придумали - секс, спорт или алкоголь . Я следую заветам древних египтян

Именно в такой последовательности? Не знаю, мне последнее время более всего шопинг помогает. Почему то расставаясь с деньгами, я испытываю какое-то странное чувство - облегчения. И не только бумажника или счета на карточке.

[Мачо]

ЭИменно в такой последовательности?

Нет, или, или, или

[komi]

Как вы боретесь со стрессом?

Для начала надо определиться, что такое Стресс?

Копинг (т.е. преодоление) зависит от вида стресса; вернее от того, что вызвало то состояние, которое мы называем стрессом. Эмоциональный или Информационный это стресс? Или же Постравматический, Средовой, Профессиональный? Быть может Катострофический? А может Гендерно-ролевой?

Было бы несколько непонятно, снимать Профессиональный стресс трудотерапией. Или после крушения корабля заняться спортом - плаванием в бассейне. И т.д., и т.п.

Обычно, если я не одна, то снимаю стресс в дУше (в смысле стою под холодной водой). Если одна, то в душЕ (в смысле всплакну так от души). Во втором случае совсем не важно, где нахожусь. Делаю ли пробежку в парке; или в лесу грибы-ягоды беру (с); или под одеялом, уткнувшись в подушку; или на кладбище; главное, чтобы рядом никого не было. Это обязательное условие.

[Бастет]

Было бы несколько непонятно, снимать Профессиональный стресс трудотерапией. Или после крушения корабля заняться спортом - плаванием в бассейне. И т.д., и т.п.

Да уж, поплавать после того, как чудом спасся из пучины морской - самое то . А вот профессиональный стркесс снять переключением на другой вид деятельности - очень даже и очень. Мой муж строя сауну, отвлекался от проблем на работе.

Обычно, если я не одна, то снимаю стресс в дУше (в смысле стою под холодной водой). Если одна, то в душЕ

Да, вода уносит печали. Соленая или пресная - очищает... тело и душу. Спасибо.

[Laangkhmer]

Как вы боретесь со стрессом?

Становлюсь им.

[Priestess]

Можно ли надеятся ,что в результате этого,ну Запрещающего Ритуала Пентаграммы, энергия направляется в мирных целях?

Непременно в мирных целях, поэтому часто ЗРП делают перед сном - чтобы спокойно спать.

Миль пардон, я не уточнила - до известного завтрака на траве

А когда Человек вдруг проснулся без ребра и увидел рядом с собой неопознанное существо женского пола, думаете это не вызвало стрессов и страстей?

Интересно А если использовать ее... так сказать, в мирных целях? Ну там, может за электричество меньше платить придется или за газ?

Как мирный атом? Можно использовать только для успокоения разбушевавшихся энергетических волн.

В принципе, со времен Египта ничего нового не придумали... Я следую заветам древних египтян

Пирамиды строите? Или всё же делаете Ритуал Пентаграммы?

Но, кстати, многие люди от стресса теряют сон.

Вот поэтому и полезно делать ЗРП перед сном. )))

[Tuareg]

Время стрессов и страстей... (с) Интересно, а было ли когда-нибудь так, чтобы стрессов не было? Не принимая во внимание Эдемский период, Золотой век и т.п. Ну так собственно сабж: см. заголовок темы.

Прогулка с собакой; бассейн и сауна; езда на папелаце под "Saints Are Coming" by U2 + Green Day

[Игорёк]

Время стрессов и страстей... (с) Интересно, а было ли когда-нибудь так, чтобы стрессов не было? Не принимая во внимание Эдемский период, Золотой век и т.п. Ну так собственно сабж: см. заголовок темы.

Самое лучшее для меня - это холодный душ. Сначала включаешь теплую воду, накапливаешь и поднимаешь всё что тебя беспокоит, а затем включаю на всю холодный и всё мешающее лопается во мне как мыльный пузырь.
И еще меня успокаивает дорога, когда я еду сам за рулем.

[Бастет]

Становлюсь им.

АГА. Типа :
- Здрасте, крысы, мыши, тараканы есть?
- Нет.
- Нате.

А когда Человек вдруг проснулся без ребра и увидел рядом с собой неопознанное существо женского пола, думаете это не вызвало стрессов и страстей?

Н-дааа Это, пожалуй был действительно стресс еще тот. Ну и страсть, само собой.
И свадьба была. А какже без свадьбы? Без свадьбы только мухи женятся (с)

Вот поэтому и полезно делать ЗРП перед сном.

Я пожалуй лучше Магнэ-Бэ-шесть тяпну. И что-нибудь вроде нервохеля.Хотя, допускаю, что ЗРП может быть и более эффективен

Прогулка с собакой; бассейн и сауна; езда на папелаце под "Saints Are Coming" by U2 + Green Day

Прогулки вообще штука полезная. Просто гулять обычно лень, а с собакой вынужден идти в любую погоду. Ю-ту уважаю.

Самое лучшее для меня - это холодный душ. Сначала включаешь теплую воду, накапливаешь и поднимаешь всё что тебя беспокоит, а затем включаю на всю холодный и всё мешающее лопается во мне как мыльный пузырь.

Хорошая практика. А еще классно вылить на себя разом таз с холодной водой. Дух захватывает

И еще меня успокаивает дорога, когда я еду сам за рулем.

А Вы где в России живете? Дорога успокавает Ну, если только на хайвэе. Но что-то я хороших автобанов не наблюдаю, при всей моей горячей любви к Отечеству.

[Кадош]

...
- закусываю
- сплю
...
- иное.

В основном это! Особенно СПЛЮ!!! Снимает стресс на раз!

[Бастет]

- закусываю - сплю ...- иное.

В основном это! Особенно СПЛЮ!!! Снимает стресс на
раз!

А закуска и последующий сон не сказываются на объеме талии? Или у Вас стрессы не очень часто бывают?