Практики освобождения сознания и управления пространством
Свернуть
X
-
В каком-то смысле....
Рам Дасс "Зерно на мельницу" > Библиотека Лотоса. Ричард Альперт. Махараджи
Направляемая медитация
(Читать вслух духовному другу как направляемую медитацию)
Сядьте прямо, чтобы голова, шея и грудь были на одной прямой линии. Начните с сосредоточения в области сердца, посреди груди, где находится Анахата - духовное сердце. С закрытым ртом вдыхайте и выдыхайте из груди, сосредоточившись на сердце, как будто вы вдыхаете и выдыхаете через сердце. Дышите глубоко.
Вследствие чистоты нашего стремления здесь присутствуют многие невероятно высокие сущности, а с ними приходит много духовной субстанции, из которой производится всякая форма. Можете представить себе эту субстанцию как золотистый туман, который наполняет воздух. С каждым вдыханием не просто вдыхайте воздух; представьте себе, что втягиваете в себя эту золотистую субстанцию. Наполняйтесь ею, пусть она протекает через все ваше тело.
Вдыхайте энергию вселенной, шакти вселенной. Вдыхайте дыхание Божье. Пусть оно наполняет все ваше тело. Всякий раз при выдохе выдыхайте из себя все, что удерживает вас от познания подлинного "я", выдыхайте всю отдельность, всякое чувство неполноценности, всякую жалость к себе, всю привязанность к своему страданию, физическому или психологическому. Выдыхайте гнев, сомнение, жадность, вожделение и замешательство. Вдыхайте дыхание Божие и выдыхайте все помехи, которые вас удерживают от познания Бога. Пусть дыхание это будет преображением.
Теперь пусть этот золотистый туман, который излился в ваше существо, сосредоточится посреди груди, пусть он примет форму крошечного существа - с большой палец, - сидящего в цветке лотоса прямо посреди вашего сердца. Отметьте его невозмутимость, сияние, которое делает его ярким от света, исходящего изнутри. Пользуйтесь воображением. И, глядя на это существо, осознайте его сияющий свет. Увидьте, как свет истекает изо всех его пор. Медитируя над ним, воспримите тот глубокий мир, который излучается от этого существа. Ощутите, глядя на это существо, что это Сущность огромной мудрости. Оно сидит тихо, спокойно, в совершенном равновесии. Ощутите его сострадание и любовь. Позвольте себе наполниться его любовью. Теперь пусть это крошечное существо постепенно вырастает в размерах, пока не заполнит ваше тело, так, что его голова как раз заполнит пространство вашей головы, его торс - ваш торс, его руки - ваши руки, его ноги - ваши ноги. Так, чтобы теперь под кожей вашего тела сидело это существо, сущность с бесконечной мудростью, сущность с глубочайшим состраданием, сущность, которая купается в блаженстве, блаженстве, им самим изливаемом, сущность света, совершенного покоя. Пусть это существо в вашей коже начнет расти в размерах. Ощущайте себя вырастающим, пока ваша голова не достанет до потолка, а вы будете сидеть под полом и все существа, собравшиеся в этой комнате, находятся в вашем теле. Все звуки, даже звук моего голоса, исходят изнутри вас. Чувствуйте свою огромность, мир, невозмутимость.
Продолжайте расти. Голова ваша уходит в небо, синева вокруг, пока весь ваш горал все ваше окружение не окажется внутри вас. Посмотрите внутрь себя и почувствуйте положение человека, взгляните на его одиночество, радость, заботу, взвинченность, страх, любовь матери к ребенку, болезнь, страх смерти, узрите все это. Осознайте, что все это внутри вас. Взирайте на все это с состраданием, с заботой и в то же время с невозмутимостью, чувствуя, как свет истекает через ваше существо внутрь и наружу.
Теперь вырастайте еще больше, чувствуйте, что ваша огромность возрастает, пока ваша голова не окажется среди планет, а вы сидите посреди этой галактики, и Земля лежит глубоко вас в животе. Все человечество - внутри вас. Почувствуйте тревогу и тоску. Ощутите красоту. Восседайте в этой вселенной, - безмолвный, огромный, мирный, состраждущий, любящий. Пусть все творения умов человеческих будут в вас; смотрите на них с состраданием.
Продолжайте расти, пока не только эта галактика, но и все галактики не будут в вас, пока все, что вы можете себе представить, не будет в вас. Все это внутри вас. Вы - единственный. Ощутите свое одиночество, свое безмолвие, покой. Ни одного иного существа, все планы сознания - в вас.
Вы - Предвечный Единый. Все, что когда-либо было, есть или будет, входит в танец вашего существа. Вы - всё во вселенной и таким образом обладаете Бесконечной Мудростью, вы оцениваете все чувства мира, так что обладаете Бесконечным Состраданием. Пусть границы вашего существа теперь распадутся, погрузитесь в то, что за формой, и момент посидите в бесформенности, по ту сторону сострадания, любви, Бога... Пусть все это будет, в совершенстве.
Теперь очень мягко, очень медленно пусть восстановится форма границ вашего огромного существа, Единого. Вы огромны, вы безмолвны, все внутри вас. Вернитесь от Единого и медленно уменьшайтесь в размерах, сойдите через вселенные в эту вселенную, пока голова у вас снова не окажется среди планет, а Земля - внутри вас. Пока голова снова не окажется в небесах, а города не будут внутри вас.
Уменьшайтесь в размерах, пока голова ваша не будет под потолком этой комнаты. Остановитесь там на мгновение. С этого места взгляните вниз в комнату и найдите то существо, которым вы себя считали, когда начали эту медитацию. Взгляните на это существо, содействуя ему всей своей любовью и состраданием. Взгляните на путь этого существа, как оно изживает это воплощение, взгляните на его положение, страхи, сомнения и отношения. Взгляните на все, к чему оно привязано, что удерживает его от освобождения. Посмотрите, насколько близко оно к пониманию того, кто оно есть. Загляните внутрь этого существа и узрите чистоту его души.
В этот момент склонитесь со своей высоты и очень мягко, очень деликатно, с умом, положите нежно руку на голову этому существу и даруйте ему свое благословение, чтобы оно здесь, в этой жизни, могло вполне познать себя. В этот миг вы - и тот, кто благословляет, и тот, кого благословляете. Воспринимайте обоих одновременно.
Уменьшайтесь теперь в размере, пока не окажетесь снова в теле, которым вы себя считали, когда начинали. Вы - все еще плоть, окружающая существо сияния, мудрости, которая исходит от Сущности того огромного Единого, сострадания, которое исходит от Сущности, сонастроенной с истиной, и любви ко всему. Ощутите любовь и мир, истекающие из вас. Воспользуйтесь светом, который исходит через вас теперь, для передачи энергии, этого благословения всем существом повсюду. Станьте мягким и пошлите мир и любовь всем, кто страдает.
Подумайте обо всех людях, которых вы скорее чувствовали, чем любили, взгляните им в души и окружите их светом, любовью и миром в данный миг. Оставьте гнев и осуждение. А затем пошлите свет любви и мира тем, кто болен, одинок, кто боится, кто потерял путь свой. Поделитесь своими благами, потому что только когда вы даете, вы можете продолжать получать. Когда вы вступите на этот духовный путь, вы должны принять ответственность и делиться тем, что получаете, ибо это принадлежит гармонии Божьей, чтобы вы стали инструментом проявления вали Божьей.
Теперь пусть это сияющее совершенное существо вновь примет свою уменьшенную форму, величиной в палец, сидящее на цветке лотоса в сердце вашем, в вашем духовном сердце в середине груди, сияющее светом, мирное, безмерно сострадательное. Это существо есть любовь, существо это - мудрость. Это внутренний Гуру, это Сущность в вас, которая всегда знает. Это будущность, с которой вы встречаетесь через все более и более глубокую интуицию, когда выходите за ум свой. Эта Сущность - поток вселенной, малейшая форма всей вселенной, которая в вас есть. В любое время вам надо лишь сесть и успокоить ум, и вы услышите эту Сущность, направляющую вас домой. Когда вы завершите этот путь, вы исчезнете в этой сущности, покоритесь, исчезнете и тогда узнаете, что Бог, Гуру и "Я" суть одно.
на этом диске эта медитация очень замечательно озвучена.Комментарий
-
ИлюхаМ, сегодня утром из сна стал входить в ОС,спонтанно. Все тот же механизм. Бежал и выбежал в ОС. Оказался на берегу бушующего моря. Реальность была настолько гиперреалистичной, что я такого никогда не ощущал даже во время штормов в этой жизни. Цвет волн, брызги, пена, шум. Я стоял и наслаждался всей этой картиной, детализацией, чувствами и видимо, что-то пошло не так, стал просыпаться, начал цепляться за образы, применять техники и
Но на мой взгляд ОС, все же не самый удачный вариант практики. Неудачный за счет своей случайности.
Что было бы интересно попробовать. На форумах пару раз натыкался на рассказы людей, которые осознавались в фазе медленного сна, если это можно назвать осознанием. Потому что то немногое, что удается вспомнить из фазы медленного сна во время засыпания почти всегда лишено смысла настолько, что невозможно даже подобрать слова для описания и сформировать внутреннее понимание того, а что же ты вообще хочешь описать. Но тем не менее этот сонный бред обычно приносит положительные эмоции. Но для этого видимо надо очень много тренироваться переносить осознанность из реала в сон. В утренние часы, когда сразу проваливаешься в БДГ, это сделать относительно легко, а вот когда только засыпаешь, та еще задачка. Но вроде бы есть теоретическая возможность осознанно проспать всю ночь.Последний раз редактировалось ИлюхаМ; 27 April 2011, 10:11 PM.http://ru-antireligion.livejournal.com/ рупор антирелигиозного рунета, лулзы обеспечены.Комментарий
-
Курс обучения ТМ был специально выкроен по мерке американского образа жизни и получил благосклонную характеристику: "Это курс, который научит вас добиваться духовного успеха без особых усилий" "неортодоксальным" индийский йог Махариши привезший эту практику в Америку,называет ее методикой, "похожей в точности на чистку зубов" Другие индийские йоги вынесли Махариши строгое порицание за то, что он обесценил вековые традиции йоги в Индии, сделав ее предметом наживы и продавая ее эзотерические тайны широким массам курс стоил 125 долларов, для студентов колледжей 65 долларов и соответственно еще ниже для старших классов школы, для средних классов и для маленьких детей
Учения, ТМ "не требует никакой веры, понимания, моральных принципов или даже принятия идей в философии" (Магариши)
В 1978 году федеральный суд Соединенных Штатов вынес решение, что ТМ является по своей природе религиозным течением и не должно преподаваться в общественных учебных заведенияхКомментарий
-
vit7, то, что я здесь выкладываю лишено всякой религиозной, эзотерической, мистической или какой-либо еще окраски. В курсе самогипноза (прослушал его лично) никаких религиозных заморочек нет. Упор делается на практики релаксации, "расширения" сознания, самопрограммирования. Медитация действительно взята от какого-то практика, но если Вы ее прочитаете, то ничего страшного и преступного в ней не увидите, наоборот, возможность человека почувствовать другие грани своего бытия. Никаким последователем ТМ и преступником перед федеральным судом США ни один человек после нее не станет. Зато, может быть люди освоят релаксацию и медитацию и это состояние им еще начнет нравиться.Комментарий
-
Я хочу надеяться, что времена жрецов и суперпосвященных в собственные возможности человека завершились. Теперь для каждого человека открываются возможности открыть тайны своей собственной души из личного опыта, а не по мутным, иногда полным вымысла, рассказам "жрецов".Комментарий
-
То, что Вы здесь выкладываете, есть типичный оккультизм открывающий подсознание человека бесовским влияниям. Сегодня пропаганда "раскрытия тайн сознания через его расширение" популяризируется по всему миру и наносит непоправимый ущерб и духу, и душе человека. Странно, что модераторы до сих пор не заметили эту тему.Комментарий
-
То, что Вы здесь выкладываете, есть типичный оккультизм открывающий подсознание человека бесовским влияниям. Сегодня пропаганда "раскрытия тайн сознания через его расширение" популяризируется по всему миру и наносит непоправимый ущерб и духу, и душе человека. Странно, что модераторы до сих пор не заметили эту тему.
Тем более не понимаю фразу "непоправимый ущерб духу и душе". Наоборот, у человека раскрывается его дух и душа.Последний раз редактировалось Sky_seeker; 28 April 2011, 01:59 AM.Комментарий
-
Первые, кто начали выносить вековые (запретные) тайны из стен монастырей в мир были тибетцы. Сейчас эти практики лавинообразно распространяются по всему миру и становятся доступными любому человеку, переставая быть чем-то сверхтайным для очень узкого круга адептов, прошедших таинственные обряды посвящения, годы испытаний и прочих обрядов. Многие непонятные термины из восточных учений заменяются на доступные слова из западного языка. Что такое 65 долларов за курс медитации для студента США не знаю...
Я хочу надеяться, что времена жрецов и суперпосвященных в собственные возможности человека завершились. Теперь для каждого человека открываются возможности открыть тайны своей собственной души из личного опыта, а не по мутным, иногда полным вымысла, рассказам "жрецов".Суждены нам благие порывы, но свершить ничего не дано. (с) Н. Некрасов
Мудрец избегает всякой крайности. (с) Лао-ЦзыКомментарий
-
Но если Вы выбираете "полезней жрецов почитать", то не буду настаивать - читайте....
Я в ближайшее время планирую завершить свое участие на форуме (навсегда или нет еще не знаю), да и эту тему могут удалить (см. сообщение выше). Будете самостоятельно искать информацию или исполнится Ваша мечта - станете послушным учеником "жрецов", которые будут Вас учить о Вас исходя из своих личных верований.Комментарий
-
Sky_seeker
Это знания о себе, на которые имеет право каждый человек
и их уже, к счастью, невозможно остановить.
Если Вы считаете это оккультизмом - обоснуйте свои слова.
Да, эти знания завершают эпоху религиозной порабощенности и страха и открывают эпоху веры в Бога и Любви
Тем боле не понимаю фразу "непоправимый ущерб духу и душе". Наоборот, у человека раскрывается его дух и душа.Комментарий
-
Комментарий
-
Лука
Верно. Каждый человек имеет право на знание, а также благоразумие воспользоваться знанием полезным и отвергнуть знание вредное. Особенностью знания является то, что незнание в знание превратить гораздо проще, чем знание в незнание. Во все времена диавол сначала активно убеждал человека в наличии тайных знаний особой важности. а затем открывал это знание особо любопытным. Итог - одержимость. которую очень трудно излечить. Процесс этот продолжается до сих пор и количество соблазняющих увеличивается, что и было предсказано Христом "Матф.24:24 Ибо восстанут лжехристы и лжепророки, и дадут великие знамения и чудеса, чтобы прельстить, если возможно, и избранных." Сегодня магазины завалены мукулатурой о всевозможном "древнем тайнознании" и теософии, море всяких курсов по обучению холотропному дыханию, управляемой медитации и био-энерго-информатике. Однако не следует забывать и сказанное Христом и его Апостолами о служителях диавола "2Кор.11:15 а потому не великое дело, если и служители его принимают вид служителей правды; но конец их будет по делам их." Бог вам Судия.
Более того, эти знания заставят любого человека, даже самого закоренелого материалиста задуматься о "реальном положении вещей". задуматься о Себе Истинном. И никакие "бесы", "демоны" здесь уже не будут обладать никакой силой.
Ага! Это как холерную палочку запустить в водопровод. Остановить трудно, но можно.
Если меня об этом попросят христиане - обосную.
Елена Блаватская еще 100 лет назад утверждала подобное. Прошло 100 лет, а "завершения эпохи религиозной порабощенности" что-то не видать
Точнее, совершенно не сопоставимы. Тем более, Блаватская ничего проверяемого на собственном опыте не предлагала.
Раскрывается на погибель. Вы предлагаете раскрыть душу духовной заразе. Искренне сочувствую и Вам, и тем, кого Вам удастся соблазнить. Но Вам - больше...
Лука, ничего не делается без воли Бога. И если наступает эпоха открыть эти знания, они должны быть открыты.
В чем праведность суда, если судья даже не понимает что он судит?Комментарий
-
Комментарий
-
Что было бы интересно попробовать. На форумах пару раз натыкался на рассказы людей, которые осознавались в фазе медленного сна, если это можно назвать осознанием. Потому что то немногое, что удается вспомнить из фазы медленного сна во время засыпания почти всегда лишено смысла настолько, что невозможно даже подобрать слова для описания и сформировать внутреннее понимание того, а что же ты вообще хочешь описать. Но тем не менее этот сонный бред обычно приносит положительные эмоции. Но для этого видимо надо очень много тренироваться переносить осознанность из реала в сон. В утренние часы, когда сразу проваливаешься в БДГ, это сделать относительно легко, а вот когда только засыпаешь, та еще задачка. Но вроде бы есть теоретическая возможность осознанно проспать всю ночь.
Когда я осозновал себя в фазе медленного сна глубокой ночью (хотя откуда мне знать, что это была она), то состояние отсутствия своих границ и вообще каких-то "ориентиров" действительно очень сложно описать. Но почему то всегда эти опыты сопровождались мыслями об иллюзорности реальности или "умерших", точнее каким-то состоянием "бытие-небытие".
Теоретическая возможность перейти в осознанный ритм жизни даже описывается у тибетцев, но я полагаю многое зависит от наличия психической энергии. Если она расходуется и не восполняется, утомляешься за день или болен, то сил хватает только на забытье.
А психогигиена и поддержание энергии в организме, по моему, вообще заброшенная тема...Комментарий
Комментарий