медитация ???

[Lokky]

Как сейчас?

Ну конечно!

[costa del sole]

А я уже пытался ... но ! Помните ? В привате ? Месяца три назад ...

И что, с тех пор ничего не изменилось ?...

[costa del sole]

Подождем Костю.

Костя к Вашим услогам, Дмитрий, ну и ?...

[Злобин Дмитрий]

Костя к Вашим услогам, Дмитрий, ну и ?...

Правил нет ,только одно условие :пытайтесь понять собеседника ,и главное ,не слова понять ,но ощущения ,кои за ними прячутся. Добрая шутка приветствуетя. Поговорим о Дао ? Согласны ?

[Wokiber]

Правил нет ,только одно условие :пытайтесь понять собеседника ,и главное ,не слова понять ,но ощущения ,кои за ними прячутся.

я как раз этим постоянно занимаюсь.

Добрая шутка приветствуетя. Поговорим о Дао ? Согласны ?

ну давайте о Дао. кто зачинает?

[Злобин Дмитрий]

Теперь Костин ход. Потом мой. Годится ?

[costa del sole]

Теперь Костин ход.

Уже давно Вас там жду ...

[costa del sole]

Кстати, Дмитрий, Вы так и не пояснили "иное"

[St.Alexey]

Признаюсь по секрету я просто боюсь, был у меня опыт негативный. Однажды вычитал толи в книге, толи в Интернете про такой способ-
садитесь желательно в мягкое кресло в полулежащие положение, кладете руки на колени ладонями в верх, расслабляетесь закрываете глаза, и начинаете медленно сгибать пальцы в кулак на одной из рук, при этом концентрируя всё своё внимание на ощущениях в руке, сгибать пальцы нужно настолько медленно что бы это получилось примерно за 10 -15 мин. Рука становилась тяжелой, затем тяжесть распространялась по всему телу, чувствовалось тепло, какое-то оцепенение, а самое главное полная пустота в голове, ни одной мысли. Всё шло вроде хорошо, пока я не захотел выйти из этого состояния, по правилам надо было медленно разгибать руку, постепенно приходя в себя, оказалось что это не сильно помогает , в общем когда я попытался сдвинутся с места, я понял что забыл как это делается, когда попытался понять что происходит, понял что забыл как думать нужно, тело все онемело, мог только паниковать.
В себя пришел только минут через пять, так что с этим делом нужно осторожней, если не знаешь что делаешь лучше не надо, а то и умом сдвинутся недолго.

[Priestess]

Признаюсь по секрету я просто боюсь, был у меня опыт негативный. Однажды вычитал толи в книге, толи в Интернете про такой способ-
садитесь желательно в мягкое кресло в полулежащие положение, кладете руки на колени ладонями в верх, расслабляетесь закрываете глаза, и начинаете медленно сгибать пальцы в кулак на одной из рук, при этом концентрируя всё своё внимание на ощущениях в руке, сгибать пальцы нужно настолько медленно что бы это получилось примерно за 10 -15 мин. Рука становилась тяжелой, затем тяжесть распространялась по всему телу, чувствовалось тепло, какое-то оцепенение, а самое главное полная пустота в голове, ни одной мысли. Всё шло вроде хорошо, пока я не захотел выйти из этого состояния, по правилам надо было медленно разгибать руку, постепенно приходя в себя, оказалось что это не сильно помогает , в общем когда я попытался сдвинутся с места, я понял что забыл как это делается, когда попытался понять что происходит, понял что забыл как думать нужно, тело все онемело, мог только паниковать.
В себя пришел только минут через пять, так что с этим делом нужно осторожней, если не знаешь что делаешь лучше не надо, а то и умом сдвинутся недолго.

Сами себя загипнотизировали! Вау! Кстати, Вы были ОЧЕНЬ уставши в тот период жизни?

[Кадош]

Боюсь вас разочеровывать, но придёться...

Genesis 23

63 And Isaac went out to meditate in the field at the eventide: and he lifted up his eyes, and saw, and, behold, the camels were coming.
....
Плюс ещё 15 мест из Псалмов, которые мне лень копипастить.

Да вполне и этого достаточно...
Эх переводчики, переводчики.... Инквизиций на вас нету...

[Кадош]

А я думала, Вы знаете. Ну ничего. Щас я Вас научу, так как это очень просто. На вдохе мысленно произносите "СО", на выдохе "ХАМ". Вот и всё. Как только вспомните, так и "дышите": СО-ХАМ. Скоро это будет на уровне автоматизма. Со-Хам - означает признание имени Божьего в себе. Чем больше Вы будете так дышать, тем более будете ощущать себя единым с Богом, который "есмь Сущий".

Мдя....
Видал я оккультизьму, но такова...

[St.Alexey]

Сами себя загипнотизировали! Вау! Кстати, Вы были ОЧЕНЬ уставши в тот период жизни?

Да сильно уставал, был не совсем доволен жизнью, работать много приходилось, плохо чувствовал себя, иначе не стал бы заниматься подобными вещами. После того случая вообще избегал всякого рода медитации, но всё же чувствую что нужно. Ваш способ мне понравился (со-хам), мягкая не навязчивая медитация, теперь буду иногда практиковать.

[costa del sole]

А я думала, Вы знаете. Ну ничего. Щас я Вас научу, так как это очень просто. На вдохе мысленно произносите "СО", на выдохе "ХАМ". Вот и всё. Как только вспомните, так и "дышите": СО-ХАМ. Скоро это будет на уровне автоматизма. Со-Хам - означает признание имени Божьего в себе. Чем больше Вы будете так дышать, тем более будете ощущать себя единым с Богом, который "есмь Сущий".

Спасибо, я этого не знал. В ответ хочу сделать Вам подарок. Буде на то Ваша воля - воспользуетесь. На вдохе, как и на более длинном выдохе, ВООБЩЕ ничего не думайте. Просто наблюдайте за своим дыханием и за своими действиями Но все же лучше не за рулем

[costa del sole]

Признаюсь по секрету я просто боюсь, был у меня опыт негативный. Однажды вычитал толи в книге, толи в Интернете про такой способ-
садитесь желательно в мягкое кресло в полулежащие положение, кладете руки на колени ладонями в верх, расслабляетесь закрываете глаза, и начинаете медленно сгибать пальцы в кулак на одной из рук, при этом концентрируя всё своё внимание на ощущениях в руке, сгибать пальцы нужно настолько медленно что бы это получилось примерно за 10 -15 мин. Рука становилась тяжелой, затем тяжесть распространялась по всему телу, чувствовалось тепло, какое-то оцепенение, а самое главное полная пустота в голове, ни одной мысли. Всё шло вроде хорошо, пока я не захотел выйти из этого состояния, по правилам надо было медленно разгибать руку, постепенно приходя в себя, оказалось что это не сильно помогает , в общем когда я попытался сдвинутся с места, я понял что забыл как это делается, когда попытался понять что происходит, понял что забыл как думать нужно, тело все онемело, мог только паниковать.
В себя пришел только минут через пять, так что с этим делом нужно осторожней, если не знаешь что делаешь лучше не надо, а то и умом сдвинутся недолго.

А кто Вас этому научил ???