Правильное питание!

Свернуть
X
 
  • Время
  • Показать
Очистить всё
новые сообщения
  • саша 71
    Ветеран

    • 21 January 2012
    • 15180

    #61
    Сообщение от Ирина58*
    Автор темы просил поделиться "о правильном питании", вот я и написала, как мы питаемся в моей семье.
    А раньше мы ели все. как и многие сейчас...и курятину магазинную с макаронами в том числе и т.д.

    Здорово, что у вас получилось это изменить !
    А что послужило толчком ?
    "Удивляюсь, что вы от призвавшего вас благодатью Христовою так скоро переходите к иному благовествованию, которое впрочем не иное, а только есть люди, смущающие вас и желающие превратить благовествование Христово." ( Галатам 1:6-7).

    Комментарий

    • Ирина58*
      Ветеран

      • 01 May 2016
      • 2009

      #62
      Сообщение от саша 71
      Здорово, что у вас получилось это изменить !
      А что послужило толчком ?
      Случайно заметила, что у меня сахар в крови выше нормы...стала смотреть в инете про диабет, от чего он возникает и т.д.
      Лишний вес - это группа риска получить диабет. У меня и у сына был явно лишний вес, хотя он активно занимался спортом - 3 раза в неделю посещал спорт зал, но становился все "тучнее".
      Вот мы и решили питаться здоровой пищей, без всяких хим. добавок и т.д., чтобы не заработать диабет, да и выглядеть стали лучше. Ну как-то так, коротко.

      Комментарий

      • MakDim
        Новичок

        • 21 October 2012
        • 5243

        #63
        Сообщение от qwertyu
        с палками...типа, от лыж? Как почтальон печкин....сзади рюкзак и рулит наш Макдим по Питеру кругом....так интересно....кстати, у Авадхуда сахар.диабет....бывает он часто в Питере?
        Палки для скандинавской ходьбы.
        Это же тема такая новомодная = заниматься скандинавской ходьбой.

        - - - Добавлено - - -

        Сообщение от Ирина58*
        У меня и у сына был явно лишний вес, хотя он активно занимался спортом - 3 раза в неделю посещал спорт зал, но становился все "тучнее".
        .
        Доброго дня!
        А почему при занятии спортом и тренажерном зале сын продолжал полнеть??
        Поступай так, чтобы ты всегда относился к человечеству и в своем лице, и в лице всякого другого так же как к цели и никогда не относился бы к нему только как к средству. И. Кант.

        Комментарий

        • Ирина58*
          Ветеран

          • 01 May 2016
          • 2009

          #64
          Сообщение от MakDim

          - - - Добавлено - - -

          Доброго дня!
          А почему при занятии спортом и тренажерном зале сын продолжал полнеть??
          Он занимается не в тренажерном зале, а в обычном спортивном зале, борьбой (самообороной)у них группа уже "сплоченная" в течении где-то лет 15...они все дружат...даже иногда, на несколько дней ездят вместе со своими детьми на Ладогу и т.д. (мы живем в Саблино)
          Из-за неправильного питания полнел...."трескал" слишком много сладкого: тортики,пирожные, бутерброды и т.д.

          Комментарий

          • MakDim
            Новичок

            • 21 October 2012
            • 5243

            #65
            Сообщение от Ирина58*
            Из-за неправильного питания полнел...."трескал" слишком много сладкого: тортики,пирожные, бутерброды и т.д.
            Это да, такое может до повышенного сахара и диабета (да не будет этого с нами) довести.
            Давайте аккуратнее.

            А сын просто взял и перестал есть эти булочки?
            Поступай так, чтобы ты всегда относился к человечеству и в своем лице, и в лице всякого другого так же как к цели и никогда не относился бы к нему только как к средству. И. Кант.

            Комментарий

            • Ирина58*
              Ветеран

              • 01 May 2016
              • 2009

              #66
              Сообщение от MakDim
              Это да, такое может до повышенного сахара и диабета (да не будет этого с нами) довести.
              Давайте аккуратнее.

              А сын просто взял и перестал есть эти булочки?
              Мы всей семьей перешли на правильное питание....я же писала выше... и конечно,мы теперь не едим "булочки"

              Комментарий

              • MakDim
                Новичок

                • 21 October 2012
                • 5243

                #67
                Сообщение от Ирина58*
                Мы всей семьей перешли на правильное питание....я же писала выше... и конечно,мы теперь не едим "булочки"
                А как перешли?
                Просто взяли и с 18-го июня начали правильно питаться?

                Или ломка какая была?
                Поступай так, чтобы ты всегда относился к человечеству и в своем лице, и в лице всякого другого так же как к цели и никогда не относился бы к нему только как к средству. И. Кант.

                Комментарий

                • qwertyu
                  Отключен

                  • 04 June 2013
                  • 32381

                  #68
                  Сообщение от MakDim
                  А как перешли?
                  Просто взяли и с 18-го июня начали правильно питаться?

                  Или ломка какая была?
                  а я абажаю мучное...булочки это мням мням....перед сном люблю булочного хоть чуток...а нельзя так!....тема эта добрая и правильная...Дим, Вы тут как психолог у нас правильный....это Ваша тема!

                  Комментарий

                  • Валера life
                    Ветеран.

                    • 02 January 2013
                    • 13789

                    #69
                    Сообщение от MakDim
                    А как перешли?
                    Просто взяли и с 18-го июня начали правильно питаться?

                    Или ломка какая была?
                    Да. Курить начал.
                    Не хлебом одним будет жить человек, но всяким словом исходящим из уст Божьих

                    Комментарий

                    • MakDim
                      Новичок

                      • 21 October 2012
                      • 5243

                      #70
                      Сообщение от qwertyu
                      а я абажаю мучное...булочки это мням мням....перед сном люблю булочного хоть чуток...а нельзя так!....тема эта добрая и правильная...Дим, Вы тут как психолог у нас правильный....это Ваша тема!
                      Булочка это же быстрые углеводы?
                      А если взять и оставить эту привычку??

                      Хотя бы на 3 дня, как думаешь?

                      - - - Добавлено - - -

                      Сообщение от Валера life
                      Да. Курить начал.
                      Курить начали из-за изменения структуры питания?
                      Поступай так, чтобы ты всегда относился к человечеству и в своем лице, и в лице всякого другого так же как к цели и никогда не относился бы к нему только как к средству. И. Кант.

                      Комментарий

                      • Валера life
                        Ветеран.

                        • 02 January 2013
                        • 13789

                        #71
                        Сообщение от MakDim


                        Курить начали из-за изменения структуры питания?
                        . Кверти начал курить и играть на трамбоне.
                        Не хлебом одним будет жить человек, но всяким словом исходящим из уст Божьих

                        Комментарий

                        • qwertyu
                          Отключен

                          • 04 June 2013
                          • 32381

                          #72
                          Сообщение от Валера life
                          . Кверти начал курить и играть на трамбоне.
                          вроде давно уже не курю....наговариваете Вы на меня Валера....трамбон это круто...

                          Комментарий

                          • Валера life
                            Ветеран.

                            • 02 January 2013
                            • 13789

                            #73
                            А я придерживаюсь точки зрения, что можно есть всё. Правда с уклон всё же делать на здоровое питание. И не покупать самых дешёвых продуктов.

                            От того я такой красивый (спросите кверти, он знает).
                            Не хлебом одним будет жить человек, но всяким словом исходящим из уст Божьих

                            Комментарий

                            • MakDim
                              Новичок

                              • 21 October 2012
                              • 5243

                              #74
                              Сообщение от qwertyu
                              Говорят человек должен много воды пить за сутки...если эдак ты весишь 100кг...нужно почти три литра воды на грудь принимать...не сразу конечно...в течении суток...вода полезна и для тромбов и для всего организма...
                              Так что же всё-таки с водой!?

                              Именно воду или жидкость учитывается = вода, суп, чай??

                              - - - Добавлено - - -

                              Сообщение от Валера life
                              А я придерживаюсь точки зрения, что можно есть всё. Правда с уклон всё же делать на здоровое питание. И не покупать самых дешёвых продуктов.

                              .
                              Конечно лучше питание иметь разнообразное! То есть есть буквально всё!! Я тоже так думаю. Но обычно привыкаешь к какому-то виду питания, а надо разнообразить. Салатик овощной, фрукты кушать стараться.
                              Поступай так, чтобы ты всегда относился к человечеству и в своем лице, и в лице всякого другого так же как к цели и никогда не относился бы к нему только как к средству. И. Кант.

                              Комментарий

                              • qwertyu
                                Отключен

                                • 04 June 2013
                                • 32381

                                #75
                                Сообщение от Валера life
                                А я придерживаюсь точки зрения, что можно есть всё. Правда с уклон всё же делать на здоровое питание. И не покупать самых дешёвых продуктов.
                                О
                                От того я такой красивый (спросите кверти, он знает).
                                Ты тока рашен конфеток поменьше кушай...да и борщики в пакетиках тоже пореже кушай....можно фасоль поставить варить и смотри форум...быстро картошечку почистить, лучок пожарь с морковкой...вот те супчик постный фасолевый...зелень кинешь...можно перца ратунды...несложно Валер...

                                Комментарий

                                Обработка...