Правильное питание!

[MakDim]

борщ это правильное питание?

Борщ!!!
Да-да-да!!
в нём же овощи и мяско, да с салом и хлебцем его, родёмого!!!!
И ведь борщ ещё и зелёный бывает.

- - - Добавлено - - -

допустим два банана или о,8 суп из лук морковка чечевица утром и вечером, работа в течении всего дня

Выберу суп.

[Братец Иванушка]

борщ это правильное питание?

Зависит от состояния организма, от состава борща ( сварен на бульоне? каком? ...) и т.д.

[vual]

Зависит от состояния организма, от состава борща ( сварен на бульоне? каком? ...) и т.д.

мясо не ем

[Братец Иванушка]

Борщ!!!
Да-да-да!!
в нём же ...мяско, да с салом... !!!!

А в моём борще эти компоненты уже лет 30 как отсутствуют.

- - - Добавлено - - -

мясо не ем

Белки животного происхождения, вообще-то, необходимы. Их можно получать также из рыбы, из молочных продуктов.

[MakDim]

А в моём борще эти компоненты уже лет 30 как отсутствуют.
.

Хоть свёкла присутствует?

- - - Добавлено - - -

мясо не ем

А чем заменяете?

[Братец Иванушка]

Хоть свёкла присутствует?

Конечно. Плюс капуста, морковь, репчатый лук, томаты, подсолнечное масло, немного бурого риса, петрушка, черный перец, лавровый лист, фильтрованная вода и немного иодированной соли.

[Diogen]

Говорят человек должен много воды пить за сутки...если эдак ты весишь 100кг...нужно почти три литра воды на грудь принимать...не сразу конечно...в течении суток...вода полезна и для тромбов и для всего организма...

Очень надеюсь, что вода не приносит пользы тромбам.

[piroma]

в библии написано

свинину и мясо с кровью исключить
без чешуи все тоже

избежите многих заболеваний и будет тело красивое

[Entropic]

Друзья!
Питание!!
Правильное питание!!!
Пишите про правильное питание.

Если кратко, то правильное питание - это побольше есть овощей и фруктов, и поменьше простых углеводов (сахар, продукты из белой муки); красное мясо заменять курицей и рыбой. В идеале, от сахара и белой муки можно вообще отказаться.

[MakDim]

Если кратко, то правильное питание - это побольше есть овощей и фруктов, и поменьше простых углеводов (сахар, продукты из белой муки); красное мясо заменять курицей и рыбой. В идеале, от сахара и белой муки можно вообще отказаться.

А я кофе растворимый с утра пью(((
Что делать, как спастись от бедствия сего всевеликого???

[Viktor.o]

Друзья!
Питание!!
Правильное питание!!!

Пишите про правильное питание.
Про неправильное тоже пишите, но лучше больше про правильное.

Решили начать кушать, что ли? Рано ещё, продолжайте пить грудное молоко.

[MakDim]

Решили начать кушать, что ли? Рано ещё, продолжайте пить грудное молоко.

Диетолог -
Level 100!!!

[vual]

А чем заменяете?

пока ни чем-врач запретил все где белок, не знаю у меня гречка чечевица рис это белок или нет.

[Viktor.o]

Диетолог -
Level 100!!!

Да хоть двести.

[Entropic]

А я кофе растворимый с утра пью(((
Что делать, как спастись от бедствия сего всевеликого???

Если кофе без сахара - то норм. )