Кефир как средство похудения.

[Надежда_В]

принимайте какие-то таблетки-они вам помогут в этом.

Спасибо за совет,но не хотелось бы прибегать к химии.....
Лучший способ поправиться---перестать нервничать и быть всегда спокойной.

А лучший способ похудения,по моим наблюдениям,это спорт и физические упражнения в избытке..

[nonconformist]

А нет там случайно совета,как набрать вес?

Почаще плюшками баловаться!

[olo]

Кефир как средство похудения.

1 стакан кефира в день и вы похудеете на 11 кг за одну неделю.




это правда?

Предлагаю еще более эффективное средство похудения ..СОН на всю полярную НОЧЬ.

[Надежда_В]

это вопрос к борцам Сумо.

Глядя на их внешний вид при готовке еды,пропадает весь аппетит.

- - - Добавлено - - -

Почаще плюшками баловаться!

Балуюсь!
Не отказываю себе не в чем......
Наследственность такая ,по папе,он был высоким и худощавого телосложения...
Да это я так,в шутку вопрос подняла. Меня мой вес вообще не беспокоит.

[nonconformist]

- - - Добавлено - - -

Меня мой вес вообще не беспокоит.

Меня тоже.
Семь пудов и все мои! Кррррасота!

[koan]

Глядя на их внешний вид при готовке еды,пропадает весь аппетит.

один мой знакомый был очень худой и безформенный...это он так о себе говорил..а сейчас он тренер бодибилдинг, когда он пришел первый раз к своему трениру на занятия, тот ему дал диету сумо и параллельно упражнения для формирования тела. сейчас у него фигура по сравнению с его фотографиями, когда он только начинал поражает, как может изменить сам себя человек

[Devochka]

Лучшие упражнения для брюшного пресса 3 уровень - YouTube

[Лисси]

Запиваю кефиром манник на кефире.