Кефир как средство похудения.

[Devochka]

я не пробиваемая.

[MixoID]

Все правильно, стакан кефира 250 гр. = дрыстачь на добрых полкило.
Итого- 1 литр кефира = -2000 грамм веса. Все за кефиром!!!

[koan]

один раз в день есть только сырые овощи или фрукты c орехами перетертыми в муку и через день (один день не есть а пить только воду) и так всегда и ни каких проблем с весом...

[Viktor.o]

один раз в день есть только сырые овощи или фрукты c орехами перетертыми в муку и через день (один день не есть а пить только воду) и так всегда и ни каких проблем с весом...

А шашлык когда кушать? Никогда?

[Tina]

Я однажды не ела продолжительное время , так получилось ,..не суть , вобщем первое что мне захотелось сьесть - это черного хлеба , в том момент я сказала - ничего вкуснее хлеба не ела))) , ...к чему я , если есть когда действительно по настоящему почувствуешь голод - это тоже "помогает". Меня после родов слегка понесло - ела "все что не прикручено" )) , а теперь вот только так как описала выше...только когда действительно хочешь.

[Devochka]

все моделями будем !

[nonconformist]

[koan]

А шашлык когда кушать? Никогда?

когда угостят...
на новый год оливье....пасочки на пасочку....блинчики на масляницу... день рождения без наполеоньчика не день рождения...

ну вот.. вспомнила... а теперь хочется все и сразу...

[Sky_seeker]

1 стакан кефира в день и вы похудеете на 11 кг за одну неделю.
это правда?

можно еще дешевле - 1 стакан воды в день.

[pogovorim]

У нас на СТБ есть шоу похудейников. Уже второй сезон худеют. Так вот. Пам в постшоу есть неплохие советы диетолога и даже составленные меню питания и упражнения на каждую неделю с увеличением физ.нагрузки. Правда, шоу на украинском, то там и на русском много говорят.
Видео смотреть онлайн | Зважені та щасливі

[Viktor.o]

Как в "Джентельмены удачи":

- Чай пили же.
- Так, он же без сахара.
- Зато по два стакана.

[nonconformist]

когда угостят...
на новый год оливье....пасочки на пасочку....блинчики на масляницу... день рождения без наполеоньчика не день рождения...

ну вот.. вспомнила... а теперь хочется все и сразу...

А День Взятия Бастилии можно сказать впустую прошел?

[koan]

Я однажды не ела продолжительное время , так получилось ,..не суть , вобщем первое что мне захотелось сьесть - это черного хлеба , в том момент я сказала - ничего вкуснее хлеба не ела)))

у меня были дни экстрима... были черные сухари, соль, чеснок и горячая вода. моя подружка попала на такое угощение... посмотрела на меня как на сумасшедшую, но всеже стала есть.
теперь вспоминаем как самый вкусный в нашей жизни момент. было очень вкусно!

[nonconformist]

у меня были дни экстрима... были черные сухари, соль, чеснок и горячая вода.

Такой экстрим практиковали советские студенты во времена Хрущева. Когда он сделал хлеб в столовой бесплатным.
Приходил студент в столовую, брал стакан чая за три копейки, садился за стол и трескал бесплатный хлеб, густо намазывая его бесплатной горчицей и обильно посыпая бесплатной солью.
А сэкономленные на этом деньги потом тратил на "Солнцедар"!

И не толстели, что характерно!

[koan]

Такой экстрим практиковали советские студенты во времена Хрущева. Когда он сделал хлеб в столовой бесплатным.
Приходил студент в столовую, брал стакан чая за три копейки, садился за стол и трескал бесплатный хлеб, густо намазывая его бесплатной горчицей и обильно посыпая бесплатной солью.
А сэкономленные на этом деньги потом тратил на "Солнцедар"!

И не толстели, что характерно!

а солнцедар то практика солнцеедения которая? не помню как она называется верно.
это когда люди перестают есть вообще и питаются солнечными лучами или как то так...может иначе