Расскажите как Вы решали проблемы, связанные с депрессией

[Батёк]

Депрессии, как таковой, не существует - существует расхлябанность, лень и попустительство. Поэтому проблемы с депрессией, как и прочие проблемы, решаются путем введения самоконтроля и самодисциплины. Первым делом волевым усилием прекращаем рыдать и страдать и включаем голову. Затем анализируем ситуацию, отделяем субъективное от объективного, субъективно плохое отсекем (субъективно хорошее можно оставить ), а объективно плохое опять-таки анализируем и либо принимаем меры к устранению, либо принимаем меры к изменению своего отношения к данной проблеме, если ее уж очень сильно не хочется решать.
А еще - спортом надо заниматься. Чем меньше хочется, тем больше заниматься. Через некоторое время и настроение улучшится, и самочувствие - тогда продолжать уже можно с удовольствием.

Да ну бросте, сами то не одно дно увидели прежде чем умной стали?

[Мария Я.]

Несчастный ЛЮБИТ своих близких.
Какой ему проще выбрать менталитет?

Такой, при котором близкие его хотя бы будут терпеть. А то, судя по рассказам, кроме мамы уже никто его вынести не в состоянии. Как-то маловероятно, что тут виноваты все окружающие, а не один пострадавший. Тем более такой пострадавший

[Мария Я.]

Да ну бросте, сами то не одно дно увидели прежде чем умной стали?

Чуть побольше одного, но не намного Привычка выныривать, не дожидаясь, пока выудят и сушить положат, у меня завелась довольно рано. А научиться плавать - дело техники. Как и ума набраться. У меня в этом смысле еще большие планы

[Мария Я.]

Самому лечить депрессию невозможно, надо обращаться к специалистам.

В отсутствие физиологических причин угнетенного состояния (органика, психиатрия) специалист пропишет тот же спорт, отдых прогулки на свежем воздухе. Если дурак - еще и антидепрессанты, от которых пользы, как от водки, только вреда побольше. И смысл за этим ходить?

[svetham]

По моему вы не понимаете.
Несчастный ЛЮБИТ своих близких.
Какой ему проще выбрать менталитет?
Ненависть?
Или равнодушие?
Но ведь это ЕГО семья!

Похоже, что тут прежде надо было ознакомиться с личностью автора темы, а потом уже следовало давать "правильный совет".

Характер надо человеку менять и менять через это свое отношение к окружающей действительности. Вообщем, только работа над собой именно в том направлении, что дает вера в Бога - положительный взгляд на вещи, прощение, любовь к обижающим и т.д. могут принести избавление от подавленности и уныния. Если началось серьезное расстройство здоровья (мысли о суициде и пр.) лучше всего обращаться к врачу.

[Марго]

В отсутствие физиологических причин угнетенного состояния (органика, психиатрия) специалист пропишет тот же спорт, отдых прогулки на свежем воздухе. Если дурак - еще и антидепрессанты, от которых пользы, как от водки, только вреда побольше. И смысл за этим ходить?

Вы рассуждаете как, простите, дилетант. Если человек может справиться сам, то пусть справляется, если не может - пусть ему поможет специалист. Кто-то может справиься со своими проблемами, а кто-то в силу каких либо причин этого не может. Нет для всех людей одного рецепта, поэтому ни один врач не станет лечит через интернет.

[Estrella]

Похоже, что тут прежде надо было ознакомиться с личностью автора темы, а потом уже следовало давать "правильный совет".

Характер надо человеку менять и менять через это свое отношение к окружающей действительности. Вообщем, только работа над собой именно в том направлении, что дает вера в Бога - положительный взгляд на вещи, прощение, любовь к обижающим и т.д. могут принести избавление от подавленности и уныния. Если началось серьезное расстройство здоровья (мысли о суициде и пр.) лучше всего обращаться к врачу.

Я с вами совершенно согласна.

[Мария Я.]

Вы рассуждаете как, простите, дилетант.

Как человек, полжизни имевший дело со всяческими пострадальцами, а том числе и посещающими специалистов Результаты слезные. Что неудивительно, поскольку болезнь как таковая отсутствует. А от бесхребетности и лени не лечат.

Если человек может справиться сам, то пусть справляется, если не может - пусть ему поможет специалист.

Только сначала надо бы постараться справиться самому. Почему-то, когда речь заходит о том, чтобы изменить свое отношение к жизни, пересмотреть устоявшиеся мнения или справиться с эмоциями, у большинства людей первая реакция "ой, не могу". А также "ой, у меня депрессия". И прыг кому-нибудь на шейку повисеть... хорошо, если психологу, он хоть деньги за это получает.

[Несчастный]

Удалено ..................................

[Несчастный]

Депрессии, как таковой, не существует - существует расхлябанность, лень и попустительство.

Какой примитивный (я бы даже сказал наивный и глупый) взгляд на проблему депрессию.
Хотя я встречал в жизни таких людей как Вы.

Но я считаю, что неспособность человека что-то очень глубоко переживать, унывать вплоть до попыток самоубийства и т.п. это не достоинство человека, а скорее признак его неполноценности.

Когда мне человек говорит, что он никогда не испытывал депрессию и ему никогда не приходили мысли о самоубийстве, то у меня возникают сомнения в адекватности и вменяемости человека и возникают мысли: "а здоров ли он? А нормален ли он? Прожить такую долгую жизнь и не разу не испытать депрессии и не совершить ни одной попытки самоубийства. И это при нашей современной жизни. Не. Точно не здоров. Наверняка есть какие-то отклонения в психике".

Ибо (ИМХО) если человек не способен очень сильно и глубок унывать и переживать, значит он не способен также глубоко и сильно радоваться. А значит это убогий и несчастный человек. И мне его жаль.

Есть такое психическок заболевание как эмоциональная тупость. Когда человек не может сильно расстраиваться. Пусть хоть мама у него умрёт - он особо переживать не будет. Не потому что он такой подонок. Просто он такой родился. С низким порогои чувствительности.

[Несчастный]

Почему-то, когда речь заходит о том, чтобы изменить свое отношение к жизни, пересмотреть устоявшиеся мнения или справиться с эмоциями, у большинства людей первая реакция "ой, не могу". А также "ой, у меня депрессия". И прыг кому-нибудь на шейку повисеть... хорошо, если психологу, он хоть деньги за это получает.

Когда у человека заболел зуб, он "прыг на шею" стоматологу.
Когда человек сломал руку, он "прыг на шею" хирургу.

Тогда почему когда у человека депрессия и он хочет "прыг на шею" хоть к кому-нибудь - у Вас это вызывает чувство презрения?

А ведь когда человека жить не хочет. Когда берёт опасную бритву и сам себя потрошит и полосует. Разве это не более серьёзно, чем заболевший зуб или сломанная рука?

Почему же Вы так несерьёзно (я бы даже сказал презрительно) относитесь к депрессии?
Почему осуждаете человека за то, что он ищет помощи у других людей?

[Мария Я.]

Но я считаю, что неспособность человека что-то очень глубоко переживать, унывать вплоть до попыток самоубийства и т.п. это не достоинство человека, а скорее признак его неполноценности.

Прелесть. Попытка самоубийста как подтверждение душевного здоровья - это совершенно свежий анекдот. Что ни говори, а в оригинальности мышления вам не откажешь.

Когда мне человек говорит, что он никогда не испытывал депрессию и ему никогда не приходили мысли о самоубийстве

Не ко мне. То, что нынче модно называть депрессией, я неоднократно испытывала и преодолевала в юности, пока бурные страсти с возрастом не прошли. Равно, как и то, что называют депрессией наркологи. А это, дружок, гораздо более интересное состояние . Впрочем, вы страдайте, страдайте. Если тридцатилетний мужик хочет себя чувствовать и вести как шестнадцатилетняя девицам - это его право. Правда, окружающие к девицам относятся не в пример лучше, ну да ничего - лишний повод пострадать не помешает

[Несчастный]

Прелесть. Попытка самоубийста как подтверждение душевного здоровья - это совершенно свежий анекдот. Что ни говори, а в оригинальности мышления вам не откажешь.

Не ко мне. То, что нынче модно называть депрессией, я неоднократно испытывала и преодолевала в юности, пока бурные страсти с возрастом не прошли. Равно, как и то, что называют депрессией наркологи. А это, дружок, гораздо более интересное состояние . Впрочем, вы страдайте, страдайте. Если тридцатилетний мужик хочет себя чувствовать и вести как шестнадцатилетняя девицам - это его право. Правда, окружающие к девицам относятся не в пример лучше, ну да ничего - лишний повод пострадать не помешает

1) Я считаю, что слёзы "30-ти летнего мужика" это проявление не слабости, а силы. Ведь многие мужики хотят расплакаться, но ... бояться. Чтобы не боясь осуждения, плевков в лицо, презрения и т.п. расплакаться - на это нужно иметь огромную смелость и огромное мужество, чтобы показать своё истинное лицо и истинные чувства.
2) То что Вы преодолевали по всей видимости никакого отношения к депрессии не относится. Это было не более чем плохое настроение.
3) Депрессия как правило посещает людей творческих, одарённых и тонко чувствующих.

[svetham]

1) Я считаю, что слёзы "30-ти летнего мужика" это проявление не слабости, а силы. Ведь многие мужики хотят расплакаться, но ... бояться. Чтобы не боясь осуждения, плевков в лицо, презрения и т.п. расплакаться - на это нужно иметь огромную смелость и огромное мужество, чтобы показать своё истинное лицо и истинные чувства.

Когда подобная "смелость" становится регулярной, то тут явно чегой-то не того... Особенно, если она еще принародная...

[Батёк]

Чуть побольше одного, но не намного Привычка выныривать, не дожидаясь, пока выудят и сушить положат, у меня завелась довольно рано. А научиться плавать - дело техники. Как и ума набраться. У меня в этом смысле еще большие планы

Да пусть хоть кто-то кандидат наук по плаваниям и выныриваниям. Каму как Бог положит. И что толку человеку, что он большой в глазах людей и своих? Каму много дано с того и спрос больше. Вот говорите я умней вас и успешней в жизни. Но придёт день скорби как у всех бывает и окажится, что высота слишком высока и чел не подготовлен к падению. Сколько бы не вскарабкивался чел на пики разума - падение только дело времени.

Не чаял в молодые дни я в девушках души, и думал только тем они одним и хороши.

Но тихо старость подошла и заруку взела и всё умчалось в никуда не ведомо куда.

Бери лопату и кирку и новый саван шей и рой могилу старику на водворенье в ней.

Шиксбатек