Твитнуть
На мой взгляд на форуме назрела определенная проблема - повышенный уровень враждебности.
И мне хотелось бы подкинуть кое-какие идеи, если не для полного разрешения этой поблемы, то хотя бы для повода заглянуть людей внутрь своего сердца.
Предлагаю в теме попрактиковать упражнение "тотальное да".
Тотальное да элемент синтонного (гармоничного) общения. Оно налаживает контакт и взаимопонимание с людьми.
Чем полезно эта система общения:
Работа на сотрудничество. Ищутся точки соприкосновения.
Доброжелательное общение.
«Тотальное да» легче осваивать поэтапно. Вначале свою речь стоит очистить от случайных, мусорных «НЕТок». Это очищение своего лексикона от мусорных нет и не, ни в начале предложения.
Чем полезно? У человека нарабатывается новый навык осознанность речи. Вы приучаете себя слышать, что вы говорите.
Когда первой реакцией человека в ответ на фразу собеседника является слово «НЕТ» (здесь рассматривает только смысловое НЕТ, как своё мнение на позицию другого человека. Информационное НЕТ здесь не рассматриваем: «бутерброд хочешь? Нет!»), это значит, что в этот момент человек занят только собой, хочет перечеркнуть все, что сказал собеседник, привлечь внимание к свой персоне, выставить себя в наилучшем свете: вот какой я умный, я знаю все лучше. То есть хочет повысить свою значимость, принижая значимость собеседника, обесценивая его слова.
А каждый человек имеет такую потребность, как значимость в обществе. И эта потребность настолько велика в человеке (3 уровень потребности человека), что она приводит даже к войнам в итоге, к малым или большим это уже зависит от уровня социального статуса. Но к конфликтам однозначно. Значимость имеет прямую взаимосвязь со самооценкой и местом в обществе (социальной иерархии). Чем больше к человеку прислушиваются и следуют его советам и рекомендациям, тем больше его роль в социальной лестнице (его продвигают вверх), а соответственно, тем больше он получает благ от общества, занимая высокий пост. Именно поэтому люди больше склоны раздавать рекомендации, чем слушать (это в общем). Значимость человека в обществе это огромная движущая сила, которая стимулирует и мотивирует человека на развитие (3 уровень потребности и самый важный для человека).
Поэтому, зачастую отстаивая свою значимость, человек обычно не замечает, что при этом он неосознанно принижает важность других людей, автоматически противопоставляет себя им и вызывает в ответ защитную реакцию в виде агрессии идёт противостояние, кто более значим (по сути, это борьба и конкуренция за свой статус в обществе). Это древние инстинкты (животного уровня), и людьми они движут автоматически.
Итак, человеку сказали НЕТ и первой же неосознанной реакцией собеседника будет стремление свою значимость защитить, а значит, он начнет вашу позицию оспаривать, даже не вникнув в ее суть. Вместо конструктивной приятной беседы получится спор, а может быть даже и конфликт.
"Тотальное да" позволяет вашему собеседнику не направлять свою энергию на защиту от вас на подсознательном уровне, а сосридоточиться непосредственно на обсуждении вопроса, который возник между вами.
Работа с «да» это работа позитивная это выработка собственно привычки к разумному согласию, умение находить разумные компромиссы с собеседником.
Согласись с разумным
Задача находить разумное зерно в словах собеседника. Контакт и взаимопонимание с людьми.
Чем полезно:
Ищу точки соприкосновения, а не отстаиваю категорически свою позицию.
Работа на сотрудничество.
Доброжелательное общение.
Это очень интересное упражнение. Согласием вы достигаете своих целей безболезненным (для обеих сторон) способом. Это упражнение развивает творческий подход, и даже креативность мысли.
Представьте внутренний мир человека в виде замка, дома, усадьбы т.е. у каждого свой психический мир, который человек трепетно охраняет. У каждого есть входные ворота в этот мир. Когда вы не согласны, человек видит врага в вас, а раз есть противник, значит нужно держаться от него подальше и свои ворота в своей мир будут всегда плотно закрыты. И вы в его мир никогда не попадёте. Ваши мысли не дойдут до собеседника. А если вам жизненно необходимо донести свои мысли до человека, например, он ваш сотрудник и вы вместе решаете важные вопросы или ваш близкий человек, которому нужно донести то, что вы хотите от него Если вы соглашаетесь, то человек оставляет ворота открытыми. Есть очень большой шанс, что вы будете услышаны и к вам прислушаются. И вам можно в мире этого человека свободно сеять чистое, доброе, разумное.
И мне хотелось бы подкинуть кое-какие идеи, если не для полного разрешения этой поблемы, то хотя бы для повода заглянуть людей внутрь своего сердца.
Предлагаю в теме попрактиковать упражнение "тотальное да".
Тотальное да элемент синтонного (гармоничного) общения. Оно налаживает контакт и взаимопонимание с людьми.
Чем полезно эта система общения:
Работа на сотрудничество. Ищутся точки соприкосновения.
Доброжелательное общение.
«Тотальное да» легче осваивать поэтапно. Вначале свою речь стоит очистить от случайных, мусорных «НЕТок». Это очищение своего лексикона от мусорных нет и не, ни в начале предложения.
Чем полезно? У человека нарабатывается новый навык осознанность речи. Вы приучаете себя слышать, что вы говорите.
Когда первой реакцией человека в ответ на фразу собеседника является слово «НЕТ» (здесь рассматривает только смысловое НЕТ, как своё мнение на позицию другого человека. Информационное НЕТ здесь не рассматриваем: «бутерброд хочешь? Нет!»), это значит, что в этот момент человек занят только собой, хочет перечеркнуть все, что сказал собеседник, привлечь внимание к свой персоне, выставить себя в наилучшем свете: вот какой я умный, я знаю все лучше. То есть хочет повысить свою значимость, принижая значимость собеседника, обесценивая его слова.
А каждый человек имеет такую потребность, как значимость в обществе. И эта потребность настолько велика в человеке (3 уровень потребности человека), что она приводит даже к войнам в итоге, к малым или большим это уже зависит от уровня социального статуса. Но к конфликтам однозначно. Значимость имеет прямую взаимосвязь со самооценкой и местом в обществе (социальной иерархии). Чем больше к человеку прислушиваются и следуют его советам и рекомендациям, тем больше его роль в социальной лестнице (его продвигают вверх), а соответственно, тем больше он получает благ от общества, занимая высокий пост. Именно поэтому люди больше склоны раздавать рекомендации, чем слушать (это в общем). Значимость человека в обществе это огромная движущая сила, которая стимулирует и мотивирует человека на развитие (3 уровень потребности и самый важный для человека).
Поэтому, зачастую отстаивая свою значимость, человек обычно не замечает, что при этом он неосознанно принижает важность других людей, автоматически противопоставляет себя им и вызывает в ответ защитную реакцию в виде агрессии идёт противостояние, кто более значим (по сути, это борьба и конкуренция за свой статус в обществе). Это древние инстинкты (животного уровня), и людьми они движут автоматически.
Итак, человеку сказали НЕТ и первой же неосознанной реакцией собеседника будет стремление свою значимость защитить, а значит, он начнет вашу позицию оспаривать, даже не вникнув в ее суть. Вместо конструктивной приятной беседы получится спор, а может быть даже и конфликт.
"Тотальное да" позволяет вашему собеседнику не направлять свою энергию на защиту от вас на подсознательном уровне, а сосридоточиться непосредственно на обсуждении вопроса, который возник между вами.
Работа с «да» это работа позитивная это выработка собственно привычки к разумному согласию, умение находить разумные компромиссы с собеседником.
Согласись с разумным
Задача находить разумное зерно в словах собеседника. Контакт и взаимопонимание с людьми.
Чем полезно:
Ищу точки соприкосновения, а не отстаиваю категорически свою позицию.
Работа на сотрудничество.
Доброжелательное общение.
Это очень интересное упражнение. Согласием вы достигаете своих целей безболезненным (для обеих сторон) способом. Это упражнение развивает творческий подход, и даже креативность мысли.
Представьте внутренний мир человека в виде замка, дома, усадьбы т.е. у каждого свой психический мир, который человек трепетно охраняет. У каждого есть входные ворота в этот мир. Когда вы не согласны, человек видит врага в вас, а раз есть противник, значит нужно держаться от него подальше и свои ворота в своей мир будут всегда плотно закрыты. И вы в его мир никогда не попадёте. Ваши мысли не дойдут до собеседника. А если вам жизненно необходимо донести свои мысли до человека, например, он ваш сотрудник и вы вместе решаете важные вопросы или ваш близкий человек, которому нужно донести то, что вы хотите от него Если вы соглашаетесь, то человек оставляет ворота открытыми. Есть очень большой шанс, что вы будете услышаны и к вам прислушаются. И вам можно в мире этого человека свободно сеять чистое, доброе, разумное.
Комментарий