Вообще-то, с точки зрения физиологии, лучше отказываться не от сладкого, а от пищи, содержащей холестерин, то есть от животных жиров. С этой точки зрения должен помогать православный пост.
НО
На самом деле, чем больше Вы сосредотачиваетесь на этой борьбе, тем больше будете подвержены искушению. Чтобы разорвать цепочку "борюсь- думаю- грешу", надо, как это не странно звучит, перестать "бороться". Попробуйте переключить своё внимание на что-либо другое, что-то, требующее от Вас максимального внимания и творческого подхода, что-то, что займет Ваши мысли настолько, что и засыпать будете с ними. (может попробовать написать книгу?)
НО
На самом деле, чем больше Вы сосредотачиваетесь на этой борьбе, тем больше будете подвержены искушению. Чтобы разорвать цепочку "борюсь- думаю- грешу", надо, как это не странно звучит, перестать "бороться". Попробуйте переключить своё внимание на что-либо другое, что-то, требующее от Вас максимального внимания и творческого подхода, что-то, что займет Ваши мысли настолько, что и засыпать будете с ними. (может попробовать написать книгу?)
Комментарий