23 прекрасных принципа

[Даро]

Avisта
так вы можете, если вам интересно, читать по пункту в день...
(мне для чего их делить...?)

для чего вы их написали? Для чего страница?

думаю поможет, для начала включать мозги, а не эмоции... (я так стараюсь делать...)

у вас были ситуации, когда вы судили или критиковали других? Если да, легко ли было переключиться с эмоций на мозг? И как быстро удавалось сделать это?

[Avis]

Avisта
так вы можете, если вам интересно, читать по пункту в день...
(мне для чего их делить...?)

для чего вы их написали? Для чего страница?

скорее, это "информация к размышлению"...

думаю поможет, для начала включать мозги, а не эмоции... (я так стараюсь делать...)

у вас были ситуации, когда вы судили или критиковали других? Если да, легко ли было переключиться с эмоций на мозг? И как быстро удавалось сделать это?

нет нелегко... но умение вовремя замолчать хороший навык, а не начинать критиковать вообще золотое качество...

[Даро]

скорее, это "информация к размышлению"...
нет нелегко... но умение вовремя замолчать хороший навык, а не начинать критиковать вообще золотое качество...

Смотрите, в 1 принципе написано: "Прежде, чем..." Я тоже про то, что как сделать, чтобы вообще не начинать. а не только отметить, что это, в принципе "хорошее" качество и... поступать по прежнему. В лучшем случае останавливать себя на середине....
Как думаете?
Я не за умные и правильные слова на форуме "как надо и правильно". Ведь это так просто: отметиться интеллектом и пойти в другую тему.
Усилие в том, чтобы раскрутить ниточку причин: почему СО МНОЙ так получается и: "как сделать по другому?" Лично.
Как оставаться осознанным в любой ситуации, помнить про границы и вовремя поймать сигнал о том, что сейчас намечается...критика (осуждение).....

Понимаю, что нелегко продолжать эту тему и не удивлюсь если она прервется. Ведь просто говорить умные вещи и реально что-то менять в себе - не одно и тоже.

Но и результат того стоит. не так ли?

[Avis]

Смотрите, в 1 принципе написано: "Прежде, чем..." Я тоже про то, что как сделать, чтобы вообще не начинать. а не только отметить, что это, в принципе "хорошее" качество и... поступать по прежнему. В лучшем случае останавливать себя на середине....Как думаете?Я не за умные и правильные слова на форуме "как надо и правильно". Ведь это так просто: отметиться интеллектом и пойти в другую тему. Усилие в том, чтобы раскрутить ниточку причин: почему СО МНОЙ так получается и: "как сделать по другому?" Лично. Как оставаться осознанным в любой ситуации, помнить про границы и вовремя поймать сигнал о том, что сейчас намечается...критика (осуждение).....Понимаю, что нелегко продолжать эту тему и не удивлюсь если она прервется. Ведь просто говорить умные вещи и реально что-то менять в себе - не одно и тоже. Но и результат того стоит. не так ли?

вы правы, результат того стоит... только мало желающих менять что-то в себе, на много больше пытающихся изменить что-то в других...

[Даро]

вы правы, результат того стоит... только мало желающих менять что-то в себе, на много больше пытающихся изменить что-то в других...

Если Вы из меньшинства : ), то что Вы делаете для своего изменения? Вы сказали - для размышления...и к чему оно должно привести - размышление?
...мудрые фразы прочитаны, головами покивали, согласились, что да, так надо. И....все на этом.

Про себя говорить почему-то так трудно, гораздо удобней отсидеться в домике кивая на других. Это так безопасно.да?

Напрашивается вопрос: а что ты сама-то делаешь?

Мне например очень трудно справляться с этим в половине случаев. (хотя раньше их было больше половины : )

Все зависит от своего эмоционального состояния. А оно, понятное дело, в каждый час времени разное. Вот под горячую руку попался кто-то или...нарушил кто-то твой комфорт, возмутил твой ум тем, что не похож на тебя, имеет противоположное мнение, и...понеслось...

Когда начинаешь брать ответственность за свои эмоции, получается, что ты же и можешь грамотно размещать их в общении например.
Как брать ответственность?
Как оставаться осознанным на протяжении большего времени суток? : )


я не ходила по всем темам форума, но заметила одну закономерность: очень многие опасаются говорить о себе. Фокус внимания - на внешнее. Это легко и безопасно. И так-же безрезультативно. Если хочешь изменений - начни с себя. Глядишь...и остальные подтянутся. Только вот о себе...так трудно. Признать свои ошибки и несовершенства нелегко. А уж на людях сказать...не-не-не : )))

(все еще надеюсь на свою ошибку в впечатлениях : )

[Господи помилуй]

Как оставаться осознанным на протяжении большего времени суток? : )

Избавление от предрассудков и пристрастий, которые колотят по спине и диктуют, что говорить и делать... Другого пути нет...

[Avis]

Если Вы из меньшинства : ), то что Вы делаете для своего изменения? Вы сказали - для размышления...и к чему оно должно привести - размышление?
...мудрые фразы прочитаны, головами покивали, согласились, что да, так надо. И....все на этом.

Про себя говорить почему-то так трудно, гораздо удобней отсидеться в домике кивая на других. Это так безопасно.да?

Напрашивается вопрос: а что ты сама-то делаешь?

Мне например очень трудно справляться с этим в половине случаев. (хотя раньше их было больше половины : )

Все зависит от своего эмоционального состояния. А оно, понятное дело, в каждый час времени разное. Вот под горячую руку попался кто-то или...нарушил кто-то твой комфорт, возмутил твой ум тем, что не похож на тебя, имеет противоположное мнение, и...понеслось...

Когда начинаешь брать ответственность за свои эмоции, получается, что ты же и можешь грамотно размещать их в общении например.
Как брать ответственность?
Как оставаться осознанным на протяжении большего времени суток? : )


я не ходила по всем темам форума, но заметила одну закономерность: очень многие опасаются говорить о себе. Фокус внимания - на внешнее. Это легко и безопасно. И так-же безрезультативно. Если хочешь изменений - начни с себя. Глядишь...и остальные подтянутся. Только вот о себе...так трудно. Признать свои ошибки и несовершенства нелегко. А уж на людях сказать...не-не-не : )))

(все еще надеюсь на свою ошибку в впечатлениях : )

с годами пришло понимание, что подавлять или бороться со своими отрицательными эмоциями только наживать себе же болячки и результат малоэффективный...
а вот когда стараешься найти в себе всё самое лучшее сохранить и приумножить это состояние то толку, на мой взгляд, на много больше...

[Господи помилуй]

с годами пришло понимание, что подавлять или бороться со своими отрицательными эмоциями только наживать себе же болячки и результат малоэффективный...
а вот когда стараешься найти в себе всё самое лучшее сохранить и приумножить это состояние то толку, на мой взгляд, на много больше...

А если кто-то считает, что самое лучшее это вообще отсутствие всяких эмоций?

[Даро]

с годами пришло понимание, что подавлять или бороться со своими отрицательными эмоциями только наживать себе же болячки и результат малоэффективный...
а вот когда стараешься найти в себе всё самое лучшее сохранить и приумножить это состояние то толку, на мой взгляд, на много больше...

найти и приумножать лучшее состояние - тоже выход. Только как? найти-то можно, но иногда эти находки ненадолго в сознании задерживаются, не говоря об умножении их : ) Так бывает...


подавлять эмоции (читай: бороться) вредно для психического здоровья : ) Да, болячки наживать - верно сказали.
Просто...если эти эмоции появляются - они всегда возникают для чего-то. что-то этим мы защищаем в себе. Что? И этот вопрос ведет к пониманию, а следом - к безболезненному отпусканию.
Проследив путь: стимул - реакция, легко понять откуда они берутся и что с этим делать.

- - - Добавлено - - -

А если кто-то считает, что самое лучшее это вообще отсутствие всяких эмоций?

считать-то можно...: ) и думать тоже. Попробуй сделать это - освободиться : ))

[Avis]

Сообщение от Avis
с годами пришло понимание, что подавлять или бороться со своими отрицательными эмоциями только наживать себе же болячки и результат малоэффективный...
а вот когда стараешься найти в себе всё самое лучшее сохранить и приумножить это состояние то толку, на мой взгляд, на много больше...

А если кто-то считает, что самое лучшее это вообще отсутствие всяких эмоций?

я людей без эмоций не знаю... так что ни чего по этому поводу сказать не могу...

- - - Добавлено - - -

Сообщение от Avis
с годами пришло понимание, что подавлять или бороться со своими отрицательными эмоциями только наживать себе же болячки и результат малоэффективный...
а вот когда стараешься найти в себе всё самое лучшее сохранить и приумножить это состояние то толку, на мой взгляд, на много больше...

найти и приумножать лучшее состояние - тоже выход. Только как? найти-то можно, но иногда эти находки ненадолго в сознании задерживаются, не говоря об умножении их : ) Так бывает...


подавлять эмоции (читай: бороться) вредно для психического здоровья : ) Да, болячки наживать - верно сказали.
Просто...если эти эмоции появляются - они всегда возникают для чего-то. что-то этим мы защищаем в себе. Что? И этот вопрос ведет к пониманию, а следом - к безболезненному отпусканию.
Проследив путь: стимул - реакция, легко понять откуда они берутся и что с этим делать.

думаю, большинство отрицательных реакций в человеке от задетого больного самолюбия или комплекса неполноценности... (что зачастую одно и тоже...)

[Господи помилуй]

я людей без эмоций не знаю... так что ни чего по этому поводу сказать не могу...

Совсем не слышали про идеал бесстрастия в буддизме и христианстве?

[Avis]

Сообщение от Avis
я людей без эмоций не знаю... так что ни чего по этому поводу сказать не могу...

Совсем не слышали про идеал бесстрастия в буддизме и христианстве?

а вы не видите разницы между "слышать" и "знать"...?

[Даро]

думаю, большинство отрицательных реакций в человеке от задетого больного самолюбия или комплекса неполноценности... (что зачастую одно и тоже...)

комплекс неполноценности это вывернутое наизнанку самолюбие. Природа одна : )
я про то, чтобы не определять что вызвало реакцию. А что мы защищаем таким образом...т.е. что будет, если мы не отреагируем как обычно. Что произойдет со мной, например? Как я себя буду чувствовать, что мне хочется сказать и сделать....и как я себя вижу,если не отреагирую как обычно
ну, это конечно глубокая тема и не для форума такого формата. Все же здесь о другом...: )
можно переходить ко второму прекрасному принципу...: ))

[Avis]

«Не пытайся изменить мир измени себя»

"Вот вам и основа всякой социальности. Внутреннее противостояние гордыни и ничтожества находит свою энергетическую разрядку в отношениях с другими людьми. Друзья, любовники, родственники нужны нам потому, что мы не можем своими силами сбалансировать свой внутренний мир, а потому мечемся из стороны в сторону утверждаемся и утешаемся в объятьях друг друга.

Весь социум опирается на внутреннюю неустроенность людей. Деньги, поп-культура, наука, войны, религии, отношения куда не глянь, везде мы найдем противостояние полюсов гордости и ничтожества. Убери из уравнения внутренний разлад, и, лишившись цементирующего состава, храм социальности рухнет от первого же дуновения ветра. Но, поскольку в создании и укреплении описанной игры участвуют все поголовно, здание социальности так крепко, что может выдержать любой ураган.
Выход из ситуации

Мудрецы говорят: «Не пытайся изменить мир измени себя». Нет смысла сражаться с ветряными мельницами, в попытке что-либо изменить в окружающем мире. Все что можно сделать это перестать раскачивать свой собственный маятник, и, когда он будет близок к остановке, просто спрыгнуть с него.

Практическая сторона вопроса слишком индивидуальна, чтобы подробно ее расписывать. Важно понять главный принцип попытка утвердиться на любом из полюсов не решает внутреннее уравнение, а только увеличивает психологический дисбаланс.

Может казаться, что с достижением какого-то рубежа в социальном успехе, наступит расслабление, и борьба прекратится сама собой. Но это не так. С каждой ступенькой на пути укрепления гордыни, полюс ничтожества и чувства собственной неполноценности становится только сильнее, а потому с каждым шагом будут требоваться все новые и более масшатабные победы. Поэтому погоня за достижениями и успехом никогда не прекратится она может лишь набирать скорость, как течение реки перед водопадом.

То же самое с жалостью к себе ее никогда не бывает достаточно. Утешение, каким бы полным оно ни было, оставляет внутренний конфликт незатронутым вторая половина души, так и будет рваться к социальным вершинам, раскалывая психику напополам.

Из этой игры нет другого выхода, кроме как перестать в нее играть. Но это сложно, ведь в попытках остановиться в игру включаются все те же демонические силы. Жалость к себе будет требовать продолжения банкета, а гордыня будет отстаивать право на самоутверждение. И даже когда человек понимает, что игра ведет в тупик и на полном серьезе пытается сойти с этого поезда, он опять оказывается в ловушке гордыня теперь отыгрывается через чувство своей избранности и особенности, а чувство ничтожества будет подыгрывать в том, чтобы уберечь этот самообман от разоблачения.

Сменить декорации легко, но сложно сойти со сцены Но это возможно!

[Господи помилуй]

Из этой игры нет другого выхода, кроме как перестать в нее играть.

Укажите основания для этого предрассудка.