Что говорит Библия о йоге?

[Мелодия]

От йоги вырастают роги.

Это вы из собственного опыта говорите?)))
А если серьёзно, то я много гуглила вопрос , и практически все ссылки ведут на православные сайты.
Нет, нам можно многому поучиться у православных, в частности тому, как они профессионально подходят к вопросу о Троице, но в данном случае меня терзают смутные сомнения.
Православные христиане категорически против.Вы ведь православный?
И роги для вас - это рожки диавола?)))

[Мелодия]

Прочитала так же, что во времена СССР йога была запрещена на государственном уровне, якобы эти упражнения ведут к тому, чтобы человек заботился исключительно о себе и своём внутреннем мире, что в разрез шло с политикой партии, где приветствовался интерес к общественному, а индивидуализм полностью подавлялся.
Хороший аргумент в пользу йоги, но христианство тоже призывает к тому, чтобы мы прежде всего смотрели на крест Христов, а не на нас самих, ведь мы - страшные грешники, все без исключения.
Так чем же заниматься, чтобы быть физически выносливой, уменьшить тревогу, раздражение, улучшить сон, приобрести пластичность?