Твитнуть
Нет, речь не о РФ. Хотя и о ней может статься..
Вот уже больше ста лет прошло с тех пор, как в 1923-м году американский исследователь Эльмер Вернер Макколлум обнаружил четвертый по счету витамин (холекальциферол) и назвал его, соответственно, витамином Д. С тех самых пор споры о его пользе или вреде не утихают. Фанаты потребления данного микроэлемента настаивают на его незаменимости для профилактики десятков заболеваний.
А все началось с наблюдений за собаками: ученые заметили, что собаки, употребляющие витамин Д, не болеют рахитом, после чего этот витамин начали пропагандировать в качестве панацеи от этого заболевания.
В дальнейшем было установлено, что холекальциферол помогает усваиваться кальцию, попадающему в организм с продуктами питания. Поэтому его начали активно прописывать:
- беременным мамочкам (чтобы у плода кости лучше формировались);
- маленьким деткам (по той же причине);
- и женщинам в период менопаузы (во избежание развития остеопороза).
Особый бум популярности этого витамина пришелся на начало XXI века, когда фармацевтические компании увидели в нем хорошие возможности дополнительного заработка. В ход пошли рекламные акции, организованные по всему миру. Со всех телеэкранов, страниц глянцевых изданий и из уст каждого врача неслись уверения, что витамин Д чуть ли не панацея от всевозможных болезней.
Витамином Д начали обогащать продукты питания, в том числе детские смеси и овсяные хлопья Даже молоко и творог кажутся полезнее, если на нем написали "Обогащен витамином D"! Нам не удалось найти свежую статистику, но по данным за 2010-й год продажи витамина Д только лишь в одном США составил почти $370 млн. Эта гигантская цифра продолжает расти на 10% в год, то есть на несколько десятков миллиардов долларов ежегодно. Кроме самих таблеток, в индустрию зарабатывания на витаминных добавках включились и лаборатории. Например, американская система здравоохранения ежегодно проводит не менее 10 млн тестов на уровень содержания витамина Д в организме.
И вот внезапно, как гром среди ясного неба, сенсация: американский Медицинский журнал Новой Англии опубликовал масштабное рандомизированное контролируемое исследование, которое было профинансировано из госбюджета, выводы которого однозначны: витамин Д не влияет на частоту переломов костей.
Причем независимо от того принимается он самостоятельно или в комплексе с добавками кальция.
Как сообщает The New York Times, в исследовании приняло участие более 26 тыс человек, за которыми наблюдали в течение пяти лет. Оно было проведено в соответствии со всеми методологическими требованиями к подобным работам, и его объективность не вызывает сомнений, тем более что оплачивалось исследование государством, а не фармкомпанией. Результат произвел эффект разорвавшейся бомбы. Это настолько шокировало медицинскую общественность, что многие врачи еще не успели переварить эту информацию и сделать соответствующие выводы. Доктора отмечают, что не планируют пока менять назначения пациентам и будут ждать дополнительных исследований, по крайней мере, в отношении кризисных групп (в основном женщин в климаксе с риском развития остеопороза).
Любопытно, что данное исследование было заказано Национальным институтом Здоровья США. Там решили поинтересоваться, насколько обоснованы национальные стандарты для врачей, в которых норма витамина Д колеблется от 600 до 800 медицинских единиц в день. Оказалось, что норма взята с потолка. Более того, в американских лабораториях самостоятельно определили среднюю норму еще выше - почти 1 тыс МЕ на человека в день. При таком раскладе получается, что почти все население США имеет дефицит витамина Д. Фармкомпании были в восторге, и продажи пресловутого витамина росли как на дрожжах.
И вдруг такой афронт: как в группе с плацебо, так и в группе, где принимали витамин Д в количестве 2 тыс МЕ разницы НЕ БЫЛО! И в одной и в другой группе были абсолютно одинаковые риски: переломов, рисков заболеть раком, болезнями сердечно-сосудистой системы, инсультов, артериальной гипертензии, мигреней и артритов с артрозами.
Вся шумиха вокруг якобы пользы повышенных доз витамина Д оказалась полным фарсом и фейком.
И здесь полезно вспомнить эпоху, когда фармкомпании еще не научились делать деньги из воздуха. Ведь в XX-м веке ученые объясняли, что для получения суточной нормы витамина Д достаточно проводить под солнечными лучами всего лишь 15-20 минут в день (желательно с минимумом одежды и в период с 11:00 до 13:00 часов). Но увы - в последнее время эти тихие голоса разума были заглушены рекламными компаниями, популяризирующими волшебные таблетки.
Эта публикация как минимум дала толчок к тому, чтобы и врачи, и пациенты задумались может не стоит так слепо доверять рекламе?
Тем более что журналисты начали искать и нашли и другие исследования, еще более критичные по отношению к витамину Д. В частности, австралийские ученые получили схожие результаты. Более того оказалось, что слишком высокие дозы витамина Д, напротив, повышают риски переломов костей у женщин старше 50. Правда, исследование было не таким масштабным всего 5 тыс человек, хотя и длилось также 5 лет. Но и дело было не в столь многолюдной стране, как США.
Таким образом, журналисты The New York Times совместно с американскими и австралийскими учеными доказали, что, поскольку витамин Д существенно не влияет на целостность ваших костей и на длительность вашей жизни, то пациенту не нужны:
- регулярные и не очень лабораторные анализы на уровень витамина Д в крови (только лабораториям и врачам, получающим процент с этих анализов);
- дополнительный прием таблеток или капелек с витамином Д также порадуют только их производителей;
- погоня за продуктами, обогащенными витамином Д, также не является чем-то необходимым.
Так что прекращайте кормить лаборатории и фармпроизводителей, принимайте солнечные ванны по 20 минут в день и ваш организм получит достаточный уровень витаминизации витамином Д. Который, как оказалось, вовсе не панацея от всех болезней на свете.
Разоблачен обман: мир узнал правду о витамине D | Новости медицины | MedOboz
Разоблачен обман: мир узнал правду о витамине 
Вот уже больше ста лет прошло с тех пор, как в 1923-м году американский исследователь Эльмер Вернер Макколлум обнаружил четвертый по счету витамин (холекальциферол) и назвал его, соответственно, витамином Д. С тех самых пор споры о его пользе или вреде не утихают. Фанаты потребления данного микроэлемента настаивают на его незаменимости для профилактики десятков заболеваний.
А все началось с наблюдений за собаками: ученые заметили, что собаки, употребляющие витамин Д, не болеют рахитом, после чего этот витамин начали пропагандировать в качестве панацеи от этого заболевания.
В дальнейшем было установлено, что холекальциферол помогает усваиваться кальцию, попадающему в организм с продуктами питания. Поэтому его начали активно прописывать:
- беременным мамочкам (чтобы у плода кости лучше формировались);
- маленьким деткам (по той же причине);
- и женщинам в период менопаузы (во избежание развития остеопороза).
Особый бум популярности этого витамина пришелся на начало XXI века, когда фармацевтические компании увидели в нем хорошие возможности дополнительного заработка. В ход пошли рекламные акции, организованные по всему миру. Со всех телеэкранов, страниц глянцевых изданий и из уст каждого врача неслись уверения, что витамин Д чуть ли не панацея от всевозможных болезней.
Витамином Д начали обогащать продукты питания, в том числе детские смеси и овсяные хлопья Даже молоко и творог кажутся полезнее, если на нем написали "Обогащен витамином D"! Нам не удалось найти свежую статистику, но по данным за 2010-й год продажи витамина Д только лишь в одном США составил почти $370 млн. Эта гигантская цифра продолжает расти на 10% в год, то есть на несколько десятков миллиардов долларов ежегодно. Кроме самих таблеток, в индустрию зарабатывания на витаминных добавках включились и лаборатории. Например, американская система здравоохранения ежегодно проводит не менее 10 млн тестов на уровень содержания витамина Д в организме.
И вот внезапно, как гром среди ясного неба, сенсация: американский Медицинский журнал Новой Англии опубликовал масштабное рандомизированное контролируемое исследование, которое было профинансировано из госбюджета, выводы которого однозначны: витамин Д не влияет на частоту переломов костей.
Причем независимо от того принимается он самостоятельно или в комплексе с добавками кальция.
Как сообщает The New York Times, в исследовании приняло участие более 26 тыс человек, за которыми наблюдали в течение пяти лет. Оно было проведено в соответствии со всеми методологическими требованиями к подобным работам, и его объективность не вызывает сомнений, тем более что оплачивалось исследование государством, а не фармкомпанией. Результат произвел эффект разорвавшейся бомбы. Это настолько шокировало медицинскую общественность, что многие врачи еще не успели переварить эту информацию и сделать соответствующие выводы. Доктора отмечают, что не планируют пока менять назначения пациентам и будут ждать дополнительных исследований, по крайней мере, в отношении кризисных групп (в основном женщин в климаксе с риском развития остеопороза).
Любопытно, что данное исследование было заказано Национальным институтом Здоровья США. Там решили поинтересоваться, насколько обоснованы национальные стандарты для врачей, в которых норма витамина Д колеблется от 600 до 800 медицинских единиц в день. Оказалось, что норма взята с потолка. Более того, в американских лабораториях самостоятельно определили среднюю норму еще выше - почти 1 тыс МЕ на человека в день. При таком раскладе получается, что почти все население США имеет дефицит витамина Д. Фармкомпании были в восторге, и продажи пресловутого витамина росли как на дрожжах.
И вдруг такой афронт: как в группе с плацебо, так и в группе, где принимали витамин Д в количестве 2 тыс МЕ разницы НЕ БЫЛО! И в одной и в другой группе были абсолютно одинаковые риски: переломов, рисков заболеть раком, болезнями сердечно-сосудистой системы, инсультов, артериальной гипертензии, мигреней и артритов с артрозами.
Вся шумиха вокруг якобы пользы повышенных доз витамина Д оказалась полным фарсом и фейком.
И здесь полезно вспомнить эпоху, когда фармкомпании еще не научились делать деньги из воздуха. Ведь в XX-м веке ученые объясняли, что для получения суточной нормы витамина Д достаточно проводить под солнечными лучами всего лишь 15-20 минут в день (желательно с минимумом одежды и в период с 11:00 до 13:00 часов). Но увы - в последнее время эти тихие голоса разума были заглушены рекламными компаниями, популяризирующими волшебные таблетки.
Эта публикация как минимум дала толчок к тому, чтобы и врачи, и пациенты задумались может не стоит так слепо доверять рекламе?
Тем более что журналисты начали искать и нашли и другие исследования, еще более критичные по отношению к витамину Д. В частности, австралийские ученые получили схожие результаты. Более того оказалось, что слишком высокие дозы витамина Д, напротив, повышают риски переломов костей у женщин старше 50. Правда, исследование было не таким масштабным всего 5 тыс человек, хотя и длилось также 5 лет. Но и дело было не в столь многолюдной стране, как США.
Таким образом, журналисты The New York Times совместно с американскими и австралийскими учеными доказали, что, поскольку витамин Д существенно не влияет на целостность ваших костей и на длительность вашей жизни, то пациенту не нужны:
- регулярные и не очень лабораторные анализы на уровень витамина Д в крови (только лабораториям и врачам, получающим процент с этих анализов);
- дополнительный прием таблеток или капелек с витамином Д также порадуют только их производителей;
- погоня за продуктами, обогащенными витамином Д, также не является чем-то необходимым.
Так что прекращайте кормить лаборатории и фармпроизводителей, принимайте солнечные ванны по 20 минут в день и ваш организм получит достаточный уровень витаминизации витамином Д. Который, как оказалось, вовсе не панацея от всех болезней на свете.
Разоблачен обман: мир узнал правду о витамине D | Новости медицины | MedOboz
Комментарий