Как правильно выходить из поста?

[Alexzz]

Иногда беру пост по 3 дня. Но всегда сталкиваюсь с проблемой при выходе из поста. А именно, всё что скушаю, через час выходит в жидком виде со второго конца. Уже всякие варианты перепробовал, с чего начинать, любые салатики сразу уходят туда. Пробовал начинать с орешков, результат получше, они как-бы немного задерживаютс всё, но всё что идёт следом, всё равно уходит туда.
Это только у меня так, или кто ещё сталкивался с такой проблемой? Как решаете?

[MakDim]

Дорогой друг Alexzz
!
Орехи это тяжёлая пища для организма, крайне не рекомендуется их есть после поста.
Не надо так рисковать.

[Без Имени]

Иногда беру пост по 3 дня. Но всегда сталкиваюсь с проблемой при выходе из поста. А именно, всё что скушаю, через час выходит в жидком виде со второго конца. Уже всякие варианты перепробовал, с чего начинать, любые салатики сразу уходят туда.

Даже свежевыжатый сок и тот будет выходить так же ))

Пробовал начинать с орешков, результат получше, они как-бы немного задерживаютс всё, но всё что идёт следом, всё равно уходит туда.
Это только у меня так, или кто ещё сталкивался с такой проблемой? Как решаете?

Полностью не употребляете пищу или какой пост ?
Воду пьете во время поста или "сухой"?

[Смирна]

Даже свежевыжатый сок и тот будет выходить так же ))
Полностью не употребляете пищу или какой пост ?
Воду пьете во время поста или "сухой"?

Сухой нельзя; со временем получите камни (в желчном).

[blueberry]

Иногда беру пост по 3 дня. Но всегда сталкиваюсь с проблемой при выходе из поста. А именно, всё что скушаю, через час выходит в жидком виде со второго конца. Уже всякие варианты перепробовал, с чего начинать, любые салатики сразу уходят туда. Пробовал начинать с орешков, результат получше, они как-бы немного задерживаютс всё, но всё что идёт следом, всё равно уходит туда.
Это только у меня так, или кто ещё сталкивался с такой проблемой? Как решаете?

алехзз, попробуйте сырую морковь, можно на тёрку, можно добавить капусту. лучше побольше тоесть количество не ограничено (я про морковь). без сметаны, без масла, без наполнителей. подсолнечное масло добавлять можно, если вы не слишком чувствительны.

эта штука как поршень пройдёт по кишечнику и уберёт всё что задержалось. с подсолнечным маслом эффект будет мягче на стенки кишечника.

нельзя скоропортящиеся продукты, потому что они попадают в среду с избытком развившихся бактерий, ну и тут же дадут вам интоксикацию, отсюда расстройство желудка.

после двух приёмов пищи (морковь), думаю, вы уже сможете принимать обычную пищу, должно быть всё впорядке.

[Сергей Божий]

Иногда беру пост по 3 дня. Но всегда сталкиваюсь с проблемой при выходе из поста. А именно, всё что скушаю, через час выходит в жидком виде со второго конца. Уже всякие варианты перепробовал, с чего начинать, любые салатики сразу уходят туда. Пробовал начинать с орешков, результат получше, они как-бы немного задерживаютс всё, но всё что идёт следом, всё равно уходит туда.
Это только у меня так, или кто ещё сталкивался с такой проблемой? Как решаете?

Кашу попробуй. Манку, геркулес. На воде приготовленной, можно сахарку и соли для вкуса добавить. Есть свежеприготовленную.
Трехдневный пост, это не длительный, желудок нормально должен не жирную, острую и т.д. пищу принимать.

[Alexzz]

Полностью не употребляете пищу или какой пост ?
Воду пьете во время поста или "сухой"?

Ну, в первый день обычно и вода не требуется, от чревоугодия воды в организме остаётся достаточно. На второй бывает, что и пью стакан другой чистой воды. На третий уже точно приходится пить.
Думаете попробовать совсем без воды?

- - - Добавлено - - -

алехзз, попробуйте сырую морковь, можно на тёрку, можно добавить капусту.

Спасибо, попробую.

- - - Добавлено - - -

Кашу попробуй. Манку, геркулес.

На манку у меня с детства отвращение. Родители создали. Я её только увижу, уже рвотный рефлекс возникает, а уж в рот запихать... Брррр...

[алекс123]

Иногда беру пост по 3 дня. Но всегда сталкиваюсь с проблемой при выходе из поста. А именно, всё что скушаю, через час выходит в жидком виде со второго конца. Уже всякие варианты перепробовал, с чего начинать, любые салатики сразу уходят туда. Пробовал начинать с орешков, результат получше, они как-бы немного задерживаютс всё, но всё что идёт следом, всё равно уходит туда.
Это только у меня так, или кто ещё сталкивался с такой проблемой? Как решаете?

Постепенно нужно выходить из поста. Попробуйте питаться хлебом и водой по чуть чуть. Потом все более и более и потом уже принимать нормальную пищу.

[Без Имени]

Ну, в первый день обычно и вода не требуется, от чревоугодия воды в организме остаётся достаточно. На второй бывает, что и пью стакан другой чистой воды. На третий уже точно приходится пить.
Думаете попробовать совсем без воды?.

Нет, без воды не стоит.
Только не пейте никаких соков, ктоме свежевыжатых
Это я спросил, чтоб понять как вы делаете.
Тогда, все просто, как уже написали, свежий салаты (фруктовые) или из капусты , морковь, зелень, без хлеба 1 день, потом на 2 добавляйте мясо или яйца по немногу в рацион.

[blueberry]

Постепенно нужно выходить из поста. Попробуйте питаться хлебом и водой по чуть чуть. Потом все более и более и потом уже принимать нормальную пищу.

хлеб не стоит есть, способствует завиху кишок, пока не восставовится нормальный пищепоток. большое (даже умеренное) количество хлеба может быть смертельным.

Нет, без воды не стоит.
Только не пейте никаких соков, ктоме свежевыжатых
Это я спросил, чтоб понять как вы делаете.
Тогда, все просто, как уже написали, свежий салаты (фруктовые) или из капусты , морковь, зелень, без хлеба 1 день, потом на 2 добавляйте мясо или яйца по немногу в рацион.

быстропокисаемые фрукты тоже не стоит употреблять первыми, хоть они и не опасны как хлеб. и не прочищают кишечник от расплодившихся бактерий, промывают частично, потребуется больше времени на восстановление. если человек не спешит, и выделил несколько дней на процесс тогда нормально.

Ну, в первый день обычно и вода не требуется, от чревоугодия воды в организме остаётся достаточно. На второй бывает, что и пью стакан другой чистой воды. На третий уже точно приходится пить.
Думаете попробовать совсем без воды?

без воды можно подсадить почки. если иммунитет сильный тогда пройдёт нормально, иначе могут быть и последствия.

[Alexzz]

хлеб не стоит есть, способствует завиху кишок

А хлеб я и так почти не ем. Не полезен он.

- - - Добавлено - - -

Тогда, все просто, как уже написали, свежий салаты (фруктовые) или из капусты , морковь, зелень

Мой любимый салатик: 1 помидор, 1 огурец, 1 авокадо, зелёный лучок, кусочек сыра, щепотка соли, острый перец, и заправить подсолнечным маслом. Вчера именно им из поста и выходил. Но... Всё как всегда.

[Linfrix]

Какие орешки! Какие салатики! О чём вы говорите? Вы вообще понимаете смысл поста???

Вот Иоанн Креститель питался саранчой и диким мёдом, и у него ваших проблем не было. Потому что образ мышления был у него иной; потому что понимал смысл поста.

А для вас пост - это диета. Поэтому и результат такой имеете.

[blueberry]

Какие орешки! Какие салатики! О чём вы говорите? Вы вообще понимаете смысл поста???

смысл поста помогь вдовам и сиротам.

но если у вас проблема с расстройством желудка, то нужно её решать.

[АлександрСлепов]

смысл поста помогь вдовам и сиротам.

Не, смысл поста - строить дом молитвы и вспахать огород пресвитеру.

[Linfrix]

смысл поста помогь вдовам и сиротам.

но если у вас проблема с расстройством желудка, то нужно её решать.

не у меня проблемы со стулом, а у афтора темы.