Твитнуть
Раньше я занимался успокоением сознания, метод соредоточения внимания на конкретном воображаемом объекте, чтобы внимание не блуждало хаотично, переключаясь с одной мысли на другую. Ничего сложного, просто спокойно сидишь и смотришь вдаль, в горизонт, воображая любой предмет или форму. Через некоторое время воображаемая форма приобретает очертания, затем становится видимой внутренним взором на фоне внешнего мира, очень убедительно, почти реально. Поскольку я делал это целенаправленно, то видимый мной воображаемый объект не мог убедить меня в том, что он реален, я знал, что это просто фантом, проекция моего ума. Так работает наша психика, верь во что то, и оно явится перед тобой.
Комментарий