Маленькие женские хитрости

[Бастет]

Наверное, трудно найти женщину, которая не хотела бы быть привлекательной. Конечно, мы все разные. Кого-то природа наградила более щедро, кого-то - менее. Но как не только сохранить, а и улучшить внешность? Причем не потратив на это много времени. Вот вопрос, волнующий представительниц прекрасного пола. Так давайте в этой теме поделимся друг с другом рецептами красоты и очарования.

Начну, пожалуй, с фигуры. Сколько существует различных диет, комплексов упражнений, даже косметических процедур, направленных на то, чтобы сохранить девичью талию и стройные бедра. Но все они требуют затрат, как временных, так и финансовых. Примерно год назад, выйдя из больницы я набрала 10 кило (ужас !!! ). Я занималась на велотренажере, практиковала йогу, пилатес.... бесполезно. Противные килограммы не хотели со мной расставаться. И вот, листая старые страницы форума, набрела на сообщение, где упоминался бодифлекс. Дай, думаю, попробую. И о чудо! За 3 недели я избавилась от лишних сантиметров, а потом и килограммы тоже ушли.

Перемены во мне заметили в первую очередь коллеги по работе и сотрудники центра массажного оборудования, куда я тоже регулярно наведывалась. Естественно, я им рассказала о том, что помогло мне восстановить форму. И те, кто тоже начал заниматься (всего то 10-20 минут в день) очень быстро почувствовали разницу.

Для тех, кого этот метод заинтересовал, вот ссылки на ролики:
Бодифлекс с Грир 7 минут - YouTube
Худеем с Мариной Корпан (занятие 1) - YouTube

и книгу Чайлдерс Грир - автора методики Великолепная фигура за 15 минут в день - Чайлдерс Грир

Удачи всем! И жду ваши рецепты.

[Natali T]

Самая маленькая хитрость- это уверенность в себе, когда ее у женщины нет, никакие хитрости не помогут.
А чтоб востановить форму, нужно жрать на ведро меньше и побольше двигаться.

[Natali T]

Еще одна маленькая хитрость, волосы должны быть длинные, хотя бы длиннее плеч.
Волосы - это украшение женщины, разве обчикреженная голова может выглядеть красиво?

потом за длинными волосами, меньше нужно ухаживать, расчесалась и пошла, а короткую стрижку, это ж нужно мыть, потом разные пенки, укладывать , лак, пол часа минимум забирает.

[Сестра Аллачка]

Еще одна маленькая хитрость, волосы должны быть длинные, хотя бы длиннее плеч.,

оо согласна оо! но несовсем! есть те-ккому длинные волосы не идут что тогда? сделаю поправку!-Хотя бы ДО ПЛЕЧ!!!

Волосы - это украшение женщины, разве обчикреженная голова может выглядеть красиво?,

ооо нет конечно!-это же страшная прическа(смотри фото))обкореженная,))

потом за длинными волосами, меньше нужно ухаживать, расчесалась и пошла, а короткую стрижку, это ж нужно мыть, потом разные пенки, укладывать , лак, пол часа минимум забирает.,

оо ну это ком у как!за длинными волосами надо тоже оочень хорошо уъаживать! чтоб кончики не секлись и прочее и прочее! к тому же стиль"распустила дуня косы" равен "рачсесалась и пошла"..
вот это красиво??? абы шо!)

[Сестра Аллачка]

,
Удачи всем! И жду ваши рецепты.

вам оо рецепты по фигуре что ли ОО?
у меня проблем с килограммами оо редко бывают..так как У меня прямая кишка-сколько не нажруся-все выйдет О!О))

а Хитрости ОО?-ну да Натали сказала что уверенность в себе-главная хитрость О!О я согласна! но это не Хитрость-этому надо научится !ООО

а вот хитрости-как убрать большой лоб..как сделать ноги ровнее..как замазать прыщик оо как уменьшить визуально талию и нос
и прочее и прочее-вот это хитрости))

[ма-schutka]

Волосы - это украшение женщины, разве обчикреженная голова может выглядеть красиво?

Может! Посмотрите,как гармонирует короткая стрижка актрисы с её образом

Главное в женщине-характер,изюминка,а длина волос-второстепенно.

потом за длинными волосами, меньше нужно ухаживать, расчесалась и пошла,

Не знаю,не знаю,сейчас зачем-то начала отращивать,не меньше времени уходит

[Бастет]

вам оо рецепты по фигуре что ли ОО?

Нет, с этим у меня все в порядке.

а Хитрости ОО?-ну да Натали сказала что уверенность в себе-главная хитрость О!О я согласна! но это не Хитрость-этому надо научится !ООО

А как эту уверенность в себе воспитать? Видите ли, мне часто говорят комплименты, но уверенности это не прибавляет, я скорее чувствую некоторую неловкость. Вроде бы я не заслужила такого внимания.

а вот хитрости-как убрать большой лоб..как сделать ноги ровнее..как замазать прыщик оо как уменьшить визуально талию и нос и прочее и прочее-вот это хитрости))

Ну талию можно и не визуально, а реально сделать тонкой. 15 минут в день крутить обруч. Проверено. Уже многие годы моя талия не превышает 60 см. в объеме (за исключением прошлогоднего инцидента )

Ноги ровнее ... если они кривые от природы, то носить только макси, или брюки.

[Бастет]

Самая маленькая хитрость- это уверенность в себе, когда ее у женщины нет, никакие хитрости не помогут.
А чтоб востановить форму, нужно жрать на ведро меньше и побольше двигаться.

Вы своей формой довольны? А другие?

[Natali T]

Может! Посмотрите,как гармонирует короткая стрижка актрисы с её образом

Это вот не стрижка, Это ужас ходячий.
Мужчины любят глазами.
Если бы ей прицепить волосы, она выглядела бы намного красивее.
Поверьте мне как модельеру, и потом у меня были разные стрижки, даже было 1 см от головы, я не скажу что это было не красиво, но это было издевательство над собой, потому, что с волосами намного красивей.

Главное в женщине-характер,изюминка,а длина волос-второстепенно.

Вот если бы еще мужчины это понимали.

Не знаю,не знаю,сейчас зачем-то начала отращивать,не меньше времени уходит

Меньше, Машунь, чтоб короткая стрижка была красивой нужно намного больше времени, а длинные волосы просто заколол и пошел.

[Natali T]

Вы своей формой довольны? А другие?

Из личного опыта, за год поправилась на 8 кг.
Стала меньше есть на "ведро" и похудела.
Форма это относительно.
У женщины должен быть свой шарм.
Есть толстушки и выглядят очень даже привлекательно.
Но если честно лишние килограммы мешают двигаться .

Недавно у Малахова была интересная программа, что и как кушать, чтоб не попровлятся.

[Ilуа]

А чтоб востановить форму, нужно жрать на ведро меньше и побольше двигаться.

Чтобы сэкономит корма и получить больше молока, коров нужно меньше кормить и больше доить.
...Чего-то вспомнилось.

А как победить целюлит?

[Natali T]

А как эту уверенность в себе воспитать? Видите ли, мне часто говорят комплименты, но уверенности это не прибавляет, я скорее чувствую некоторую неловкость. Вроде бы я не заслужила такого внимания.

Просто не комплексовать, нужно избавиться от комплексов.
Вы красивая и все,потому, что каждая женщина красива по своему,
уверенность придает красоты.

Ноги ровнее ... если они кривые от природы, то носить только макси, или брюки.

Да ноги уже не выпрямишь, тут нужно одеждой скрывать.

[Natali T]

.

А как победить целюлит?

А вам это зачем?

[Ilуа]

А вам это зачем?

Не скажу. Но интерес есть.

[Natali T]

оо согласна оо! но несовсем! есть те-ккому длинные волосы не идут что тогда? сделаю поправку!-Хотя бы ДО ПЛЕЧ!!!

Не идут только тем у кого два волоска , вот это уже беда, остальным всем идут, главное правильно подобрать стрижку на длинные волосы.