Мир Вам! Если это Ваш первый визит к нам, то Вы можете посмотреть как пользоваться форумом в справке. Для публикации статей и для общения необходимо зарегистрироваться. Для чтения регистрация необязательна. Благословений!
Из того, что прочитал и послушал складывается сейчас такое мнение: не более трех раз в день умеренного питания и никаких дополнительных перекусов, если нет медицинских противопоказаний из-за уже пошатнувшегося здоровья.
А оно из-за избытка жира, не пошатнувшимся быть не может. )))) Ты себя уговорил, умница....)))))) Саркопения, не за горами....))))))))))))))
Все буде добре, бо ми того варті... "нравится не нравится...", росія нами вдавиться
Комментарий