...Это наш первенец!

[Maryasha]

Привет! Я и мой муж ждем ребенка! Это наш первенец! Очень счастливы! Но, так многого не знаем, может посоветуете что-то по уходу за малышом, по воспитанию с "пеленок"! Может есть что-то интересное, расскажите, пожалуйста, о своих переживаниях, когда у вас рождались дети! Очень интересно узнать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Владимир Ростовцев]

Привет! Я и мой муж ждем ребенка! Это наш первенец! Очень счастливы!

Поздравляем! Благословений вам!

[Maryasha]

Поздравляем! Благословений вам!

Спааааааасиииибооооооооо!!!!!!!!!

[Абазинка]

что полезно и не полезно для ребёнка, пока он ещё внутри:
гулять на свежем воздухе каждый день полезно.
есть рыбу и мясо, а сладости, шоколад, кофе и пр. продукты "тяжёлые" избегайте. Можно мёд, лучше местный, но не больше чайной ложки в день. Фрукты и овощи нужны, только красных фруктов и ягод меньше, чтобы не было аллергии. Копчёная рыба, мясо - ешьте редко и мало. Специи тоже могут вызвать аллергию, а вот зелень нужна. Соленья, хоть и хочется, но нельзя. Соль задерживает воду, а в матке она не нужна лишняя. Можно не больше двух сол.огурцов в день. Солёную рыбу - как можно меньше. Экзотические морепродукты - лишнее для ребёнка, тоже могут вызвать аллергию.
Старайтесь не набрать вес, купите напольные весы, если у вас нет и взвешивайтесь каждый день. Если вес не прибавляется - не пугайтесь. Он будет прибывать в последние месяцы беременности за счёт околоплодных вод. Нормальное прибавление веса - лучше во второй половине беременности, в общей сложности не более шести - семи кг.
Принимайте душ, а не сидите в горяей ванне, не парьтесь в бане.
Не садитесь на корточки! Если надо что-то делать на полу, лучше встаньше на колени или наклоняйтесь в пояснице. Поза же на корточках - опускается матка и кишечник на неё давит.
Не поднимайте слишком тяжёлые предметы, но физический труд нужен в умеренных количествах.
Делайте гимнастику. Есть специальная для беременных. Но не нагружайте организм сильно. НАгрузка должна быть в удовольствие, а не в тяжесть
Не отказывайтесь от секса! Это положительные эмоции и гимнастика внутренняя для малыша. Только делайте это мягче. Поза сзади - хорошо подходит для уже большого живота. Оргазм мамы в этот период полезен - тренируется матка из-за прилива крови и сокращений. Отлив крови обязателен
Массируйте груди, соски оттягивайте, крутите пальцами. Они к родам должны из нежных превратиться в твёрдые. Иначе будут трескаться во время кормления грудью.
Не принимайте лишних лекарств. Вообще не сильно слушайте врачей, они Вам наговорят! А сейчас ещё и деньги - для них соблазнительный фактор.
Нельзя вдыхать пары летучих веществ: красок, лаков, аэрозолей. Сократите парфюмерию - ребёнку нужен чистый воздух.
Избегайте стрессов, откажитесь от жестоких фильмов, новостей о жестоких событиях, особенно если это касается детей и матерей. Часто у беременных начинаются от этого психозы. И после родов тоже. Потом проходит, но лучше оберегайте себя от такой информации. Например, как был Беслан. И мужу скажите, чтобы думал о том, чтобы Вы этого не слышали.
Рожать не бойтесь, это не так и страшно. Чем больнее - тем ближе встреча с долгожданным малышом. Представьте, что скоро вы увидите его - легче будет, радостнее переносить боль. Лучше рожать с мужем, чтобы за руку держал. Хотя ему будет тоже больно.
Всё - из личного опыта
Если ещё что-нибудь вспомню, напишу!
Желаю счастливой беременности и родов!

[Maryasha]

что полезно и не полезно для ребёнка, пока он ещё внутри...

Большое спасибо, очень важная информация! Пишите еще, буду ждать! ......

[Натуке]

Поздравляю
Я бы посоветовала как можно больше времени проводить с малышом. Кормить его своим молочком по первому писку, много носить на руках, ребёнок не избалуется, а научится доверять маме

Насчёт

Массируйте груди, соски оттягивайте, крутите пальцами. Они к родам должны из нежных превратиться в твёрдые. Иначе будут трескаться во время кормления грудью.

Так учили раньше. Учёные выяснили, что при стимуляции груди вырабатывается гормон, который вызывает сокращения матки, так что грудь полезно массажировать только если вы никак не можете дождаться родов . При правильном прикладывании, когда у ребёночка во рту вся тёмная часть груди, трещен быть не должно . Однако, до родов коррегируют плоские или втянутые соски - для этого есть специальные насадки на грудь, которые женщина должна носить несколько часов в день.

[QUOTE]Не садитесь на корточки! Если надо что-то делать на полу, лучше встаньше на колени или наклоняйтесь в пояснице. Поза же на корточках - опускается матка и кишечник на неё давит.[/QUOTE]
за исключением некоторых упражнений для беременных, в которые входят и такие, когда надо на корточках сидеть . Ещё специалисты советуют поднимать тяжести не нагибаясь, а именно присев, а потом встав вмесе с вещью

[Герцог]

Примите мои искренние поздравления и наилучшие пожелания, особенно благословений от Творца всего.

Если будет возможность, "рожайте" вместе, т.е. берите мужа с собой в палату.

[Maryasha]

Примите мои искренние поздравления и наилучшие пожелания, особенно благословений от Творца всего.

Если будет возможность, "рожайте" вместе, т.е. берите мужа с собой в палату.

И для Натуке тоже :
СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!