Внимание. как не отвлекаться во время молитв

[+Свет+]

Добрый день/вечер,
у вас получается не отвлекаться на други вещи мысленно во время молитвы?..
я так злиться на себя начинаю( прям как-будто подождать *они* (мысли) не могут! ну!*)
с утра прям борьба с собой.

[Viktor.o]

Добрый день/вечер,
у вас получается не отвлекаться на други вещи мысленно во время молитвы?..
я так злиться на себя начинаю( прям как-будто подождать *они* (мысли) не могут! ну!*)
с утра прям борьба с собой.

Хоть и не молюсь словесно, но знакомая ситуация. Трудно установить внутри безмолвие ума. С мыслями бороться, это не верное действие, они всё равно не отстанут. Это надо сильно сконцентрироваться на молитве, как бы "войти" в неё. Тогда мысли даже если и не исчезнут, но мешать всё равно не будут.

[Sashen"ka]

Добрый день/вечер,
у вас получается не отвлекаться на други вещи мысленно во время молитвы?..
я так злиться на себя начинаю( прям как-будто подождать *они* (мысли) не могут! ну!*)
с утра прям борьба с собой.

У меня тоже плохо получается полностью сконцентрироваться на молитве, думаю, что это придет постепенно, главное чтобы молитва от души была, а не от того, что "так надо".
С утра я не молюсь, потому что просыпаюсь очень рано и голова совершенно не варит спросонья, сонная еду на работу

[Ilsi]

Добрый день/вечер,
у вас получается не отвлекаться на други вещи мысленно во время молитвы?..
я так злиться на себя начинаю( прям как-будто подождать *они* (мысли) не могут! ну!*)
с утра прям борьба с собой.

Когда приходишь с разговором к очень большому начальнику, то во время разговора появятся ли отвлекающие мысли? А вот если стоишь перед дверью этого начальника и входить не получается (не хочешь/не можешь/вчера был и все сказал/дверь заперта), то не отвлекаться очень трудно. Одно хорошо - Бог сам часто "выходит за дверь" и слышит нас.

З.Ы. Я тоже бывает стою и разговариваю с дверью.

[Viktor.o]

...
З.Ы. Я тоже бывает стою и разговариваю с дверью.

Как здорово сказано!!!

[+Свет+]

Хоть и не молюсь словесно, но знакомая ситуация. Трудно установить внутри безмолвие ума. С мыслями бороться, это не верное действие, они всё равно не отстанут. Это надо сильно сконцентрироваться на молитве, как бы "войти" в неё. Тогда мысли даже если и не исчезнут, но мешать всё равно не будут.

Я так и стараюсь делать, только через пару секунд понимаю, что мои мысли уже думаю о том *что же мне нужно сделать сегодня..*

нужно научиться управлять ими, останавливать внутренний голос, это возможно, как тибетские мудрецы) только вот да.. некогда делать всякие специальные упражнения пока(

я слышала про такое упражнение: выбираешь себе взглядом один предмет рядом с собой и смотришь на него как можно дольше, всё время находя в нём что-то новое.. помогает концентрировать внимание.

[+Свет+]

Когда приходишь с разговором к очень большому начальнику, то во время разговора появятся ли отвлекающие мысли? А вот если стоишь перед дверью этого начальника и входить не получается (не хочешь/не можешь/вчера был и все сказал/дверь заперта), то не отвлекаться очень трудно. Одно хорошо - Бог сам часто "выходит за дверь" и слышит нас.

З.Ы. Я тоже бывает стою и разговариваю с дверью.

мастер слов..*)

[+Свет+]

У меня тоже плохо получается полностью сконцентрироваться на молитве, думаю, что это придет постепенно, главное чтобы молитва от души была, а не от того, что "так надо".
С утра я не молюсь, потому что просыпаюсь очень рано и голова совершенно не варит спросонья, сонная еду на работу

да.. только вот когда понимаешь, что твои мысли где-то летают, думаешь, ну что от тебя толку, самой себе(

[Viktor.o]

Я так и стараюсь делать, только через пару секунд понимаю, что мои мысли уже думаю о том *что же мне нужно сделать сегодня..*

нужно научиться управлять ими, останавливать внутренний голос, это возможно, как тибетские мудрецы) только вот да.. некогда делать всякие специальные упражнения пока(

я слышала про такое упражнение: выбираешь себе взглядом один предмет рядом с собой и смотришь на него как можно дольше, всё время находя в нём что-то новое.. помогает концентрировать внимание.

Отрывок:

Когда мы сидим с закрытыми глазами с тем, чтобы установить молчание ума, вначале мы оказываемся затопленными потоком мыслей. Они появляются отовсюду, подобно испуганным или даже агрессивным крысам. Есть только один путь как их утихомирить: пытаться выполнять это вновь и вновь, терпеливо и настойчиво, а главное не делать ошибки: не бороться с умом ментально необходимо сконцентрироваться на другом. У всех у нас над умом или глубоко внутри есть стремление то самое, что привело нас на путь, некий пароль, который имеет для нас особое значение. Если мы придерживаемся этого стремления, то работать становится легче, из отрицательной работа превращается в положительную, и чем больше мы повторяем наш пароль, тем более действенным он становится. Можно также использовать образ, например, безбрежный океан, гладкую поверхность без зыби, на которой мы лежим, по которой мы плывем, становясь этой спокойной беспредельностью. Так мы учимся не только успокоению ума, но и расширению сознания. На самом деле, каждый должен найти свой путь, и чем меньше напряжения вкладывается в эти поиски, тем быстрее придет успех.

[+Свет+]

Отрывок:

Когда мы сидим с закрытыми глазами с тем, чтобы установить молчание ума, вначале мы оказываемся затопленными потоком мыслей. Они появляются отовсюду, подобно испуганным или даже агрессивным крысам. Есть только один путь как их утихомирить: пытаться выполнять это вновь и вновь, терпеливо и настойчиво, а главное не делать ошибки: не бороться с умом ментально необходимо сконцентрироваться на другом. У всех у нас над умом или глубоко внутри есть стремление то самое, что привело нас на путь, некий пароль, который имеет для нас особое значение. Если мы придерживаемся этого стремления, то работать становится легче, из отрицательной работа превращается в положительную, и чем больше мы повторяем наш пароль, тем более действенным он становится. Можно также использовать образ, например, безбрежный океан, гладкую поверхность без зыби, на которой мы лежим, по которой мы плывем, становясь этой спокойной беспредельностью. Так мы учимся не только успокоению ума, но и расширению сознания. На самом деле, каждый должен найти свой путь, и чем меньше напряжения вкладывается в эти поиски, тем быстрее придет успех.

мг.. согласна насчёт делать это вновь и вновь.. !

только вот последнее предложение как отрывок из другой статьи, общая фраза без объяснения.

[agent_smit]

Добрый день/вечер,
у вас получается не отвлекаться на други вещи мысленно во время молитвы?..
я так злиться на себя начинаю( прям как-будто подождать *они* (мысли) не могут! ну!*)
с утра прям борьба с собой.

не молиться