Кающийся осознает свой грех и признается в нем, размышляет о заключенном в нем зле, сожалеет о грехе в полной мере, с первого его момента, страстно желая, чтобы этого поступка никогда не было, и его сердце страдает от происшедшего. Это есть "Судить самого себя"