1. Откажитесь от телевизора, радио, телефона, интернета, ПК.
2. Воткните во все электрические розетки в доме переходники. Если у вас обычные розетки, достаточно использовать переходники на евророзетки. Если же - евророзетки, сначала используйте обратный переходник, а затем - прямой.
3. Выключайте на ночь холодильник. Звуковые сигналы, сопровождающие включение компрессора крайне негативно влияют на подсознание, порождая кошмары и навязчивые идеи.
4. Не используйте электролампы. Есть сведения, что спецслужбы воздействуют на сетчатку определенной последовательностью световых импульсов.
5. Питайтесь только продуктами приусадебного хозяйства.
6. Откажитесь от водопроводной воды. В крайнем случае - замораживайте, а потом размораживайте ее перед употреблением. Лучше - дважды.