Упражняй себя в благочестии

[svetham]

Негодных же и бабьих басен отвращайся, а упражняй себя в благочестии,
ибо телесное упражнение мало полезно, а благочестие на все полезно, имея обетование жизни настоящей и будущей.
1 Тим.4:7,8

Кто как понимает слова "упражняй себя в благочестии"? Как это может выглядеть?