Не позволяйте всяким помыслам в своей голове господствовать, терзая вас. Гоните их в самом начале их появления. 
	
		
Значит вряд ли что-то было. 
	
		
Будьте готовы к худшему, надеясь на лучшее, и тогда никакая весть не смутит вас... бодрствуйте и молитесь во всякое время(идёте ли, сидите или лежите)
Если не сможете сохранить внутренний душевный мир - не сможете сохранить и семью.
Не общайтесь с теми кто сеет в вас сомнения или иное какое нестроение душевное, не пытайтесь кому-либо что доказывать... расшибётесь.
					
			
			
			
				... посмотрела на его вчерашние трусы они все в сперме.
			
		
	
			
			
			
				Я в такой панике. Держусь из последних сил.
			
		
	Если не сможете сохранить внутренний душевный мир - не сможете сохранить и семью.
Не общайтесь с теми кто сеет в вас сомнения или иное какое нестроение душевное, не пытайтесь кому-либо что доказывать... расшибётесь.

 
		
	 
							
						
 
		
	 
		
	 
		
	 
		
	

 
							
						
Комментарий