[delila]

у меня мантра визуальная это идти по воде по устрашающим волнам и не убояться. Это чаще всего я держу как молитву. Это меняет боль и жар на штиль, представь Иону спящего в трюме, как спящий будда. мне больше всех статуй нравится спящий будда.